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慢性咽炎的症状及预防措施

健康知识疾病粘膜咽炎

慢性咽炎是生活中比较常见的一种疾病 ， 但是只要我们平时能做好预防工作就能避免患上该疾病 。
咽部异物感觉、严重者声嘶、咽部干痛不适、恶心反胃、有粘稠样分泌物不易咳出、头痛头晕、乏力、自感咽部有粘痰、
慢性咽炎症状
1、萎缩性咽炎
以萎缩性改变为主 ， 咽粘膜及粘膜下组织变薄 ， 血管及腺体都减少 ， 往往伴有萎缩性鼻炎 。萎缩性咽炎可见咽粘膜干燥 ， 甚至发亮、光滑 。
2、肥厚性咽炎
以咽部淋巴组织增生为主 ， 咽后壁有大小不等的颗粒增生组织 ， 有时甚至连接成片 ， 咽后壁明显增厚 。
3、干燥性咽炎
仅表现为咽粘膜干燥 。病人感到咽部不适 ， 有异物感 ， 发痒 ， 干燥 ， 微痛 。分泌物有多有少 ， 较粘稠 ， 常附在咽后壁 ， 引起刺激咳嗽 。晨起常用力咯出咽部分泌物 ， 可引起恶心、呕吐等现象 。
慢性咽炎的预防方法有哪些
1：合理饮食
在饮食上一定要注意合理卫生保证身体营养平衡 ， 少吃过热、过冷及辛辣刺激食物 ， 保持大便通畅 。因职业要求讲话过多的人 ， 应掌握正确的发声方法 ， 避免高声喊叫 ， 长时间讲话后不要马上吃冷饮 ， 平时还要注意休息 。
【慢性咽炎的症状及预防措施】2：注意口腔卫生
防治口、鼻疾病 。咽位于口、鼻后下方 ， 与口、鼻直接相连 ， 口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎 。因此 ， 平时要注意保持口腔清洁 。及时治疗牙周疾病 。
3：预防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性发作 。应注意天气的冷暖变化 ， 随时增减衣服 ， 活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等 。睡觉时应关上电扇 ， 避开风口处 。在流感易发季节 ， 尽量少去公共场所 ， 以免相互传染 。
4：要经常锻炼身体、增强体质
咽部疾病与全身健康状况密切相关 ， 因此 ， 保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一 。平时生活要有规律 ， 劳逸结合 ， 多进行室外活动 ， 呼吸新鲜空气 ， 接受阳光休浴 。常用冷水洗澡、擦身 ， 能使人精力充沛 ， 增强对冷热的适应能力、提高抵抗力 。


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