蘑菇和猪肉都是常见的食材,在市场也便于购买 。蘑菇中含有比较丰富的氨基酸,对人体有增强免疫的效果 。蘑菇炒肉,可以吧猪肉切片,方便入味的同时,吃起来也特别的爽 。
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食材:
主料:口蘑200克,猪肉(瘦)200克
辅料:辣椒(红,尖)25克,鸡蛋清30克
调料:淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐3克,植物油25克
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做法:
1. 将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、鸡精、盐腌制;
2. 口蘑洗净;红辣椒切丁,蒜切成片;葱、姜切成丝;
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3.锅放少许油烧热,下肉片炒至变色,出锅待用;
4. 锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入口蘑翻炒,半熟时加盐,继续翻炒 。
5. 蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,关火加入鸡精,调匀盛盘即可 。
功效:
【蘑菇炒肉的做法是怎样的?】味道鲜香,口感滑嫩,健脾开胃
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