暖宝宝撕开了有毒吗一般是没有太大毒性的 。
暖宝宝主要是由原料层、明胶层、无纺布层三部分组成的，主要是通过铁粉与氧气反应生成热量而起到驱寒保暖的作用，而暖宝宝中并不含有有毒的挥发性成分 。
所以对于质量合格的暖宝宝来说，即使是撕开了也是不会对人体健康造成较大危害的，建议及时将掉落在地上的袋子以及粉末清理干净就可以了 。
不小心吃了暖宝宝里的铁粉怎么办视情况而定 。
虽然暖宝宝里的铁粉并没有毒性，但也是不可食用的，如果不小心食用了的话，那么就有可能会引起一些身体不适的症状，建议仔细观察身体的变化 。
如果食用量比较少，身体并没有出现特殊不适症状的话，那么可以不需要太过于担心，建议多喝水、注意休息就可以，如果出现了腹痛腹泻、恶心呕吐等不适症状的话，那么就建议最好是及时就医 。
暖宝宝里的粉末会引起爆炸吗一般是不会的 。
暖宝宝中粉末的主要成分是铁粉、活性炭、蛭石、无机盐、水等，这些成分都不属于易燃、易爆的物质，而且反应的过程也十分温和，一般情况下是不会引起爆炸的 。
但是现在市面上的暖宝宝质量有好有坏，对于一些劣质的暖宝宝来说，其中可能会添加一些其它的杂质，此时在使用或保存不当的情况下，就会很容易发生一些不必要的意外情况 。
贴着暖宝宝可以跑步吗不建议贴着暖宝宝跑步 。
【暖宝宝撕开了有毒吗 不小心吃了暖宝宝里的铁粉怎么办】暖宝宝在使用的过程中会持续地散发出一定的热量，并不能够暂时停止，而人体在跑步的时候因为骨骼肌的运动，本身也会产生较多的热量 。
因此此时如果贴着暖宝宝跑步的话就会使得温度太高，人体也会感觉到很热，所以建议最好是先将暖宝宝撕下来再跑步，以免温度过高而对皮肤造成烫伤的情况 。
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