治疗血热吃什么可以凉血 血热吃什么好
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血热吃什么(血热吃什么可以凉血)现代很多人都会被自己的血燥问题和血热信息资源网所困扰 。不仅会给自己的身体带来很大的伤害，而且血热引起的烦躁也会极大的影响自己的心情 。所以很多人来问血热要吃什么凉血 。
事实上，有很多食物可以凉血 。一般来说，冷食可以达到清热凉血的效果 。相应的，药店里也有很多用中草药配方合成的口服液，也能达到清热凉血的效果 。
所以今天，在这里，边肖还是想介绍几个清热凉血信息资源网相关的食谱和具体操作方法 。
首先是“丝瓜肉片汤” 。
食材准备:丝瓜500克，鲜鱼头1个，豆腐、生姜、食盐适量 。
步骤:①将丝瓜洗净，切成段 。②鱼头洗净切好 。③豆腐用清水稍微冲洗一下 。④将鱼头和生姜放入锅中，加入适量开水，然后大火煮20分钟 。⑤加入豆腐和丝瓜，然后转火煲20分钟，再加入食用盐调味 。
功效:清热泻火，凉血养阴生津，通络化痰，平喘止咳 。
总之，对于血热吃什么可以凉血的问题，我们建议有需要的朋友多做食物补充，而不是先考虑药材的滋补 。
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