糖尿病患者在饮食上应当十分的讲究,在面对许多美食时,也只能望梅止渴,但以下的许多种健康而又美味的药粥却可以让你有效治疗糖尿病 。
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(1)菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用 。适用于糖尿病阴虚化热型 。便溏腹泻者禁服 。
(2)芹菜粥:鲜芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用 。适用于糖尿病合并高血压者 。
(3)木耳粥:黑木耳30克,粳米50克,大枣3枚,先浸包木耳,将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食 。适用于糖尿病血管病变者 。美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作 。
(4)萝卜粥:新鲜白萝卜适量,粳米50克,煮粥服用,适用于糖尿病痰气互结者 。
(5)山药粥:生山药60克,大米50克,先煮米为粥,山药为糊、酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用 。适用于糖尿病脾肾气虚,腰酸乏力、大便溏泄者 。
(6)槐花粥:干槐花30克或鲜品50克,粳米50克,煮粥服用 。适用于糖尿病合并高血压、中风患者 。槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用 。
(7)菊花粥:秋菊烘干研末,先以粳米50克煮粥,调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用 。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者 。菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症 。
(8)荔枝粥:荔枝5~7个,粳米50克,水适量,煮粥服用 。适用于一般糖尿病患者 。
(9)葛根粉粥:葛根粉30克,粳米50克,共煮粥服用:适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者 。葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血压、降低血糖作用 。
(10)生地黄粥:鲜生地150克,洗净捣烂取汁,先煮粳米50克为粥,再加入生地汁,稍煮服用 。适用于气阴两虚型糖尿病者 。
(11)杞子粥:枸杞子15~20克,粳米50克,煮粥服用 。适用于糖尿病肝肾阴虚者 。
(12)天花粉粥:天花粉30克,温水浸泡2小时,加水300毫升,煎至200毫升,入粳米50克煮粥服用,适用于糖尿病口渴明显者 。糖尿病孕妇禁用 。
(13)韭子粥:韭子10克炒熟,粳米50克,煮粥服用,适用于糖尿病性阳萎病人 。
【各种药粥方有效治疗糖尿病】(14)猪肚羹:肥猪肚1个,葱白、豆鼓、食盐各适量 。将猪肚洗净,放入锅中,在加适量水,置火上,待猪肚煮熟后,用葱白、豆鼓、食盐调味即成 。空腹饮汤,食肚 。补脾益气 。可辅治糖尿病 。
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