现在各种疾病的发生极为普遍 ， 为了大家的健康 ， 今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方山藥茯苓包子 ， 它可以帮助我们调理身体 ， 使身体的各个生理系统更加协调工作 。
山藥茯苓包子
【來源】《儒門事親》
【原料】山藥粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 豬油 青絲 紅絲適量
【制法】將山藥粉、茯苓粉置大碗中 ， 加冷水適量浸成糊狀 ， 移火上蒸30分鐘 ， 取出調面粉和好 ， 發酵調堿制成軟面 ， 再以白糖豬油、青紅絲(或果脯)作餡 ， 包成包子 ， 蒸熟 。
【用法】每日1餐 ， 當早點吃 。
【功效】益脾補心澀精 。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄 。
【山藥茯苓包子的功效与作用】通过上面的介绍 ， 我们知道山藥茯苓包子不仅仅可以滋补我们的身体 ， 同时也可以达到预防和治疗疾病的作用 。
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