菊花具有清热明目的作用，而枸杞有补肾仪器的子作用，结合菊花枸杞再加入一些红枣就能做出一道比较好喝的茶，这种茶对降脂、明目、补气有很好的功效 。
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枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的 。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容 。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用 。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶 。
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简易做法
食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可
复杂做法
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枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可 。
注意事项编辑
红枣、枸杞茶：可经常喝 。
菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当 。
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效 。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮 。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜 。
保健饮品，不可替代药物，饮用前一定要咨询医生，根据个人体质确定能否饮用 。
【菊花枸杞茶红枣怎么做？】
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