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日常生活中什么药补气养血

怎么吃健康知识如何吃补气养血

女性想要气色好，那就需要补气血，这句话虽然看起来非常的通俗简单，但是却反映了一个不小的问题 。肌肤一直都是困扰女性的一个话题，在我们的周围，经常可以看到女性为了让自己的肌肤看起来非常的健康，常常花费巨大的金钱来购买化妆品，其实女性肌肤不好，这是身体出现了问题，而引起身体出现问题的就是女性出现了血气不足的情况，因此血气的补充就对于女性而言非常的重要了，我们经常说有病就得治，那么日常生活中什么药补气养血呢？

日常生活中什么药补气养血

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从中医来看，肝肾不足、淤血阻滞、痰湿内停都会引起脸色不好 。补血必须分病因，再治疗 。
1.肝肾不足引起的血亏
皮肤表现：黄褐斑、蝴蝶斑，皮肤粗糙、暗淡无光、松弛下垂 。
中药补血：六味地黄丸、大补元煎汤、枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃 。
2.气虚引起的血亏
皮肤表现：面色苍白，口唇淡白 。
中药补血：四君子汤、人参、黄芪、山药等日常都可以多吃 。
3.淤血阻滞引起的血虚
皮肤表现：唇色紫暗，面色黧黑、暗哑，容易长痘 。
中药补血：可吃田七、红花、当归、桃仁、丹参等有活血作用的中药材，或直接服用补血药物，如含有阿胶的铁之缘片，双重补血气，方便服用，效果也比较明显 。
4.痰湿内停引起的贫血
皮肤表现：面色苍白、晦涩 。
中药补血：可吃半夏、僵蚕、百部、茯苓、陈皮等有化痰作用的中药材 。
日常生活中什么药补气养血呢？虽然我们都知道人们的身体出现了问题就需要吃药打针，但是我们也了解，药是不能随便吃的，因此想要进行调理气血的女性，最好是去专门的医院检查自己的身体，了解自己的身体情况，这样才能更好的调理自己的身体 。
























































































































【日常生活中什么药补气养血】






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