锁骨是女人的性感部位之一,香肩微露,若有似无的风情让人产生无限遐想 。小编马上圆你梦想,给你带来练就迷人锁骨的高招,瑜伽体操,打造让男人欲罢不能的锁骨风情 。用你自己的双手,让锁骨区成为你的性感新地带吧 。
修炼秘籍(一):伸展瑜伽
蛇式
双手在背后十指交叉,两肩尽量向后打开 。吸气,上身尽量向上抬起,保持5次呼吸后,慢慢落下 。
功效:缓解肩部和颈部的紧张,消除锁骨区的赘肉 。
骆驼式
双手抓住双脚后跟,吸气,挺起胸部,头有控制地向后倾,保持此姿势呼吸5次 。
【裸露这部位定让男人欲罢不能】功效:颈部的伸展,对锁骨、肩头塑型极有好处,防止皱纹出现 。
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