1、花饼
重阳节敬老,登高避灾 。“饼”与“高”同音,也有“步步高升”、“寿高九九”的意思,因此“重阳花饼”成为普遍受欢迎的节日食品 。重阳吃花饼始于西汉,当时叫“蓬饵”,也就是黍饼 。到了宋代,重阳节吃年糕的风越来越大,一直流传到现在 。重阳节吃花饼的原因,起因于重阳登高习惯 。有山的地方可以上山登高,没有山的地方,想办法弥补和替代,出现了用“饼”和“高”谐音吃花饼的习惯 。
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今天重阳节仍在出售的重阳饼,用彩色彩纸切成三角形,用竹签固定,插在重阳饼上 。小巧可爱的样子也有代替巨大的朱迪的意思 。重阳糕多以米粉、水果等为原料,一些重阳糕加入枣子、板栗作为馅料 。这也是南京的特色,在南京重阳糕又称早立糕,老人给孩子送上“快自立”的祝福 。
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2、板栗饼
北京小吃中有两个专吃重阳节,一个是花饼,一个是栗子饼 。板栗饼是以板栗泥为主要原料制成的 。
其做法是将鲜板栗去皮蒸烂后捣泥,准备京糕切好的大块和夹砂馅,将板栗泥200克分成三份,一份摊在底部,然后铺上京糕片,再一份摊平,再一份夹砂馅
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3、吃糍耙
吃糍耙,是我国西南地区重阳佳节的又一食俗 。株式会社的耙子有软甜的、硬咸的 。其做法是将洗好的糯米放入汤锅,沸腾后立即捞起,放入篮子蒸熟,放入臼中捣碎,揉成团即可 。食用时,将芝麻炒熟,切碎,磨下粽子耙子,切成小块,拌入芝麻、白糖等 。甜甜爽口,被称为“柔软的糍耙” 。硬形耙又称“油糍耙”,糯米蒸后不烂,放在文件上揉成团,“开松后加入食盐和花椒粉,做成“馅芯”,卷条切片,再次油锅油炸,金色美观
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4、菊花酒
重阳喝“菊花酒” 。九与“久久”谐音,与“酒”同音,由此衍生出九九喝菊花酒的说法 。金秋九月,秋菊以霜为荣,文人视九月为“菊月”,老百姓视菊花为“九花”,北京视菊花为市花之一 。由于菊花耐寒的独特性格,菊花成为生命力的象征 。古人那里有一种罕见的文化意蕴,认为它是“延寿客”、“长生草”,可以使人衰老、踏实 。
过去菊花酒是在初年重阳节的时候为次年的重阳节而酿造的 。9月9日这天,人们摘下初开的菊花和一点葱绿的枝叶,混入准备酿酒的粮食中,然后一起用于酿酒,一直喝到明年9月9日 。传说喝了这种酒,就能长寿 。《荆楚岁时记》年,“九月九日,吃指甲油、莲花耳,喝菊花酒,长寿 。” 。
【重阳节吃什么?重阳节喝什么酒?】到明清时期,人们在菊花酒中又加入了许多草药,效果更好 。做法是用甘菊花煎汁,用曲、米酿酒,或加入地黄、当归、枸杞等中药 。高瀛写的《遵生八笺》中明确记载菊花酒是非常盛行的“健身饮料” 。
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5、羊肉面
重阳节吃羊肉面 。“羊”和“阳”的谐音,相当于重阳之典 。面条吃白面,“白”有“百”字去顶“一”,百减一九十九的寓意,应“九九”典 。京城将九十九岁老人的生日称为“白寿” 。有钱人家当天可以举行以羊肉为主的宴会,可以去爆、烤、涮、甚至全羊席 。秋天是羊最肥的季节,羊肉可以保暖御寒 。
陕北有很多以荞麦面羊肉为主要材料的有名小吃 。例如羊肉包子、羊肉荞麦面等 。陕北人过了重阳节还要晚上吃旁边的羊肉 。中医认为荞麦面性质凉可以健胃消积止汗 。根据《本草纲目》,甜荞麦面性味甘、平、寒、无毒,苦荞性味苦、平、寒; 荞麦可以“实肠胃、益气力、续精神、锻炼五脏污秽” 。现代研究表明,荞麦营养丰富,含有19种氨基酸,富含与主要谷物(如小麦、玉米、大米)互补的膳食纤维,其含量是一般精制米的10倍; 荞麦中的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富 。
荞麦性质凉,脾胃虚寒、消化功能差、腹泻多的人,不宜多吃荞麦 。为了弥补这一点,陕北人常用羊肉和荞麦面搭配 。羊肉温、益气补虚、温中暖下、虚劳罴瘦、治腰
膝酸软,五劳七伤 。在《本草纲目》中,羊肉被称为补元阳益血气的温热补品 。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,男士适合经常食用 。冬季食用,可收到进补和防寒的双重效果 。人们适时地多吃羊肉可以去湿气,避寒冷,暖心胃 。
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