第4种搭配 红茶加陈皮
陈皮是疏肝理气的佳品，并且陈皮还具有健脾安神的功效，单独用陈皮来泡水喝也有很好的养生功效 。
尤其是当吃了比较油腻的食物时，喝一杯陈皮水可以起到解腻的功效 。
将陈皮和红茶搭配起来泡水喝，不仅能够起到暖胃促进消化的作用，还可以止咳化痰，排出脾胃当中的寒气，和身体当中的湿气 。
你还知道喝红茶的哪些好处吗 。
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今天关于红茶的小知识暂时与大家分享到这里，非常感谢您的阅读与支持 。
看季节喝茶
春起花茶和单从 。
春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶 。
但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意 。
夏爽绿茶和观音 。
夏天消暑解渴首选绿茶 。
铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3－5年的生普洱 。
金秋乌龙正当令 。
秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴 。
秋季最适合喝当年春天的铁观音和去年的武夷岩茶 。
喝红茶对健康有很多好处，但不幸的是大多数人不喝它
早上喝红茶，经过一夜的睡眠，人往往处于相对静止的状态 。喝红茶可以促进血液循环，同时可以驱散体内的寒气，使大脑供应足够的血液 。
喝红茶，加一些黄芪，方法：将黄芪15g放入锅中，加入适量水，煮15分钟左右；加入3克红茶，然后煮5分钟左右，即可食用 。
寒露喝什么茶更养生
01手脚冰凉者，多喝红茶，说到御寒暖身，红茶一定是首选 。寒露过后，寒气容易入体，这时喝一杯红茶，不仅能促进血液循环抵御寒冷，还能暖身健体，提高身体免疫力 。红茶有一点甜，特别适合手脚容易冰凉的朋友 。
02脾胃虚寒者，多喝熟茶，寒露之后，寒气渐盛，易出现寒气伤人的症状，脾胃虚寒者容易出现消化不良、胃口不佳等状况，这时，可以喝点熟茶 。
看季节喝茶
春起茉莉花茶作用花茶和单从 。
春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶 。
但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意 。
夏爽绿茶和观音 。
夏天消暑解渴首选绿茶 。
铁观音、台湾高山茶都是不错的选择，体质好的人也可以喝些存放3年5年的生普洱 。
金秋乌龙崂山绿茶礼盒正当令 。
秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴 。
秋季最适合喝当年春天的铁观音和上年的武夷岩茶 。
使用沙棘排毒疗法几种反应
好热——说明正在疏通经络!
好凉——说明你身体寒气好重!
【寒气太重可以喝红茶吗,养身专家喝红茶】好痒——说明你身体风邪重或血燥热!
好冷——说明你身体湿气太重!
好麻——说明你身体有痛症!
没感觉——说明你身体寒气入骨，汗腺不通需要多抹!
身体辣——有无菌性炎症!
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