腰是承受人体上半身重量的地方 ， 所以腰伤、腰酸等也是很多人都有的情况 ， 特别是久坐的白领一族 ， 更是大部分都有腰部上的问题 。
下面要介绍的这味中药是一种很“专业”的治腰药草 ， 中药名为——狗脊 。为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎 。
【以“名”补形才是男人的归属 狗脊，腰部，作用】狗脊 ， 秋、冬二季采挖 ， 除去泥沙 ， 干燥；或去硬根、叶柄及金黄色绒毛 ， 切厚片 ， 干燥 ， 为“生狗脊片”；蒸后晒至六、七成千 ， 切厚片 ， 干燥 ， 为“熟狗脊片” 。
狗脊 ， 味苦甘 ， 性温 ， 归肝、肾经 。主治风湿痹痛 ， 腰膝酸软 ， 下肢无力 。
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