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材料：天麻约15克，鱼头一只，豆腐一块，大枣三粒，枸杞一小撮，姜片五片，盐少许，油少许
（ps :以上材料为二人份，大家请根据自家人数增减，天麻可以多放几克没问题）
做法：
1 备好材料，鱼头清洗干净沥干水
2 大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟
3 天麻水差不多煮好时，煎锅放入油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄
4 鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的豆腐
5 再次煮开后，放入大的瓦煲于大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞，调入少许盐即可 。
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【天麻鱼头汤】
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