放化疗副反应的食疗调养药膳大全( 二 )


参归猪腰
组成:人参5—l0g,当归15g,猪腰1只 。功效:补气养血,滋补肝肾 。制法:先将猪腰洗净,去皮膜,细切 。后伴入人参、当归同煎 。吃腰子,以汁送下 。
牛肉胶冻
组成:牛肉l000g,黄酒250rnl 。功效:补气益血,健脾安中 。制法:牛肉1000g洗净,切成小块,放锅内加水适量煎煮 。每小时取肉汤一次,加水再煎,共取4次 。然后合并4次汤汁,以小火继续煎熬,至稠粘时,加黄酒250mL,仍煎至稠粘时停火,倒在大碗中,冷却备用 。
山药粥
组成:鲜山药100~120g(或干山药片45—60g),粳米100—150g 。功效:补脾胃,滋肺肾 。制法:山药洗净切片,同粳米煮粥 。
首乌蛋
组成:何首乌100g,鸡蛋2个 。功效:补肝肾,益精血 。制法:何首乌同鸡蛋加水煮 。蛋熟后去壳,再煮片刻 。吃蛋喝汤,每日1次 。
不同季节的饮食药膳调养放化疗副反应
在放、化疗期间除注意各种药膳调养机体外,还应重视气候变化与人体的关系,如四季五补 。下面分别介绍不同季节的饮食药膳调养 。
1、春季的饮食药膳调养
春天,万物生长,五脏属肝,此季需以补肝为主,宜食用猪肝、羊肝、鸡肝等动物肝脏,勿多食酸味,减酸以养脾气 。
药膳举例:
猪肝羹
组成:猪肝100g,鸡蛋2个,豆豉、葱白、食盐各少许,姜末、味精各适量 。功效:补肝 。
制法:把猪肝洗净,去筋膜、切片、加水、姜末适量,以文火煮汤 。猪肝熟后加豆豉、葱白少许,再打人两个鸡蛋,加盐适量,蛋熟后加味精搅匀即成:喝汤吃猪肝,鸡蛋 。
酱醋羊肝
组成:羊肝500g,酱油、糖、醋、黄酒、姜、葱、芡粉汁、油各适量 。功效:养肝明目 。
制法:羊肝洗净,切片,外裹芡粉汁,待用,炒锅置大火上,放油适量,烧至八成熟时,下羊肝爆炒,烹以酱油、醋、糖、黄酒、姜葱等调料,熟后即可 。
2、夏季的饮食药膳调养
夏季,时主暑,暑乃火热所化,暑性炎热,易伤津耗气 。食疗应以清暑热补气阴为主,如太子参、沙参、玉竹、梨、木耳、椰子汁、豆腐、菊花、银花、绿豆、白鸭肉、兔肉、鸽肉、小麦等 。注意勿多食苦昧,减苦以养肺气 。不宜过食冰冷食物,以免冷热相搏而致腹疾 。更不能多食煎炒之物,以避助热毒而发痈疽 。
药膳举例
雪梨羹
组成:大雪梨(或大梨罐头)1个,菊花25g,麦冬25g,白糖适量 。功效:滋阴润燥 。
制法:雪梨洗净切块,放于锅中 。菊花、麦冬洗净后放入雪梨中,加水适量,煮沸后10分钟离火,加白糖搅匀即可,随时食用 。
全鸭冬瓜汤
组成:冬瓜2000g(不去皮),白鸭1只,瘦猪肉100g,海参(或江鱼柱)、芡实、薏米各50g,莲叶l片,盐、味精各适量 。功效:健脾滋阴清暑 。
制法:冬瓜洗净切块,瘦猪肉切成肉片备用 。将白鸭去毛和内脏,洗净放人砂锅内,再将海参、芡实、薏米、莲叶放入,加水适量,煮沸后再将冬瓜、猪肉加入,共煮至鸭肉熟烂为度,加入诸调料食用 。
【放化疗副反应的食疗调养药膳大全】红萝卜荸荠汤
组成:红萝卜400g,荸荠400g,金银花50g,蜂蜜适量 。功效:清热解毒,养阴生津 。制法:将红萝卜、荸荠、金银花洗净,放入砂锅内煎汤,代茶饮 。
3、长夏季节的饮食药膳调养
长夏季节,为夏秋之交,阳热F降,氤氲熏蒸,水气上腾,潮湿充斥,为一年之中湿气最盛的季节 。湿为阴邪,侵犯人体最易损伤阳气 。脾是运化水湿的主要脏器,性喜燥而恶湿,如果湿邪留滞,则常先困脾,脾受湿困,则阳气受损更甚,故食疗应以淡补为主 。宜食健脾利湿之类,如党参、白术、云苓、山药、大枣、薏苡仁、莲米、芡实、猪肚、黄化菜等 。
药膳举例
薏米炖鸡
组成:鸡腿肉400g(连骨),薏苡r仁50g,香茹(大)2个,葱、生姜各少许,芹菜10株,酱油、酒、盐各适量 。功效:健脾利湿 。
制法:薏米仁洗净,在热水内浸—夜 。香菇用水浸软后除去根部切成块,芹菜切成lcm长 。将鸡肉切成小块,加葱、生姜和适量的水,上火煮,除去浮起的泡沫,然后以文火煮成清汤 。加入薏苡仁,煮至膨胀柔软时,放人香菇、芹菜,煮熟时加以调味即可 。
砂仁肚条
组成:砂仁粉10g,猪肚1000g,胡椒粉3g,花椒5g,生姜15g,葱白15g,猪油100g,绍酒50g,味精3g,湿淀粉20g,盐5g 。功效:健脾化湿、行气和胃 。
制法:将砂仁烘脆,后打成细末待用 。猪肚如常法洗净,再下开水锅中汆透,捞出刮净内膜 。另将锅中掺入清汤,放入猪肚,再下姜、葱、花椒煮熟,除去泡沫,捞起猪肚待冷后切成细条 。然后将原汤500g烧开,下入肚条、砂仁粉、胡椒粉、绍酒、猪油搅均,再加味精、盐调昧,用湿淀粉着芡,炒匀起锅装概即成 。


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