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材料：
干银耳、红枣、冰糖、蜜枣（少量，可省略）
做法：
1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分 。
2、将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用 。
3、锅内一次性加足清水，放入银耳 。
4、大火煮开后，用文火煮1小时 。
5、加入红枣、蜜枣，煮约30分钟 。
6、下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用 。
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小贴士：
1、常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果 。
【冰糖银耳红枣汤】2、炎炎夏日，建议入冰箱中冰镇后饮用，口感更佳 。
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