菠菜和什么榨汁好喝 _菠菜

菠菜是一种营养价值比较高的蔬菜。不少人都喜欢吃菠菜。当然，菠菜的吃法也是有很多的，除了可以用来炒之外，菠菜还可以榨汁喝。当然，如果将菠菜与一些比较营养的食物搭配起来榨汁的话，其营养价值会更高。那么，菠菜和什么榨汁喝比较好呢？下面将对此进行介绍！

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【菠菜和什么榨汁好喝】一、凤梨
材料：凤梨1/3个、菠菜一小把、蜂蜜1大勺、冷开水适量
1、将凤梨去皮切成小块备用；
2、菠菜洗净放入沸水锅中捞出沥干切成小段；
3、将菠菜、凤梨、冷开水放入榨汁机中榨成汁后加入蜂蜜调味即可。
二、苹果
材料：菠菜600 克、苹果375 克、柠檬1 颗、蜂蜜1大匙
1、菠菜洗净后切段，用滚水迅速汆烫捞起；
2、苹果洗净去皮切块；柠檬洗净榨汁备用；

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3、所有材料放入果汁机一起打匀即可。
三、甜椒
材料：红椒1/4颗、黄椒1/4颗、橘子1/4颗、菠菜叶5片、冰水120㏄、蜂蜜适量
1、菠菜叶洗净后切丁；
2、红黄椒洗净后去蒂切丁；
3、橘子去皮后切丁；
4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水；
5、使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可；
6、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
四、石榴
材料：石榴1/2颗、菠菜叶4～5片、柳橙1～2颗、冰水120㏄、蜂蜜适量
1、石榴以汤匙取出果肉，柳橙去皮取其果肉，菠菜叶洗净待用；
2、将所有材料放入果汁机中；
3、慢速3分钟打至材料细碎成汁即可；
4、依据个人口感决定是否添加蜂蜜。