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原料:鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升
【红枣黑豆鲤鱼汤】做法:
1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理) , 洗净后控干水分 , 并用纸巾将鱼身彻底擦干 。
2、锅中不放油 , 把黑豆放入锅中 , 用小火炒至豆壳裂开 。然后再洗净 , 并沥干水分备用 。
3、 在不粘锅中倒入油 , 大火加热至7成热时 , 放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出 。
4、将煎过的鲤鱼放入汤锅中 , 一次性加入开水 , 然后加入黑豆 , 红枣 , 和去皮切片的姜片 , 大火煮沸后 , 盖上盖子 , 转小火煲1小时 。
5、食用前 , 放入盐调味即可 。
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