家人们都希望自己的孩子能够长高一些，这样可以让自己在今后的生活中减少很多不必要的困扰，不过要想增高就需要促进骨骼的发育，这也是儿童和青少年时期最为关键的一个任务，不过一定要确保方法的正确性，才能取得更好的效果，那么三七可以促进骨骼生长吗?
文章插图
三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用 。三七粉没有使人长高的功能，相反，会对身体 造成一些不必要的后果，因为是药三分毒，建议想长高还是采取积极锻炼身体，增加营养的方法 。
后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快 。此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长 。
【三七可以促进骨骼生长吗效果好吗】
推荐阅读
- 促进骨骼愈合的药物有什么?
- 促进骨骼生长的中草药有什么?
- 促进骨骼生长的药是什么?
- 促进骨骼发育的药有什么
- 强力肾宝哪里可以买到,哪里可以买到雪莲花
- 慢性咽炎可以喝木蝴蝶吗,慢性咽炎
- 韩国木槿花茶真能减肥吗,木槿可以吃吗
- 牛膝可以治咽喉炎吗,土牛膝治咽喉炎有效果吗
- 蛇莓是可以吃的吗
- 人参吃法有哪些