现在有很多朋友都想减肥，过于肥胖对于身体健康不好 。那么就有朋友问到，荷叶泡水减肥的吗？确实，荷叶泡水的确有减肥消脂的功效 。可是很多人喝后都说效果不明显，那么这荷叶泡水要怎么喝才有减肥效果呢？下面我们就来看看荷叶泡茶的方法和喝法，让减肥进行到底 。
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中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根,（藕）和叶有单纯利尿,通便的作用.
【荷叶泡水减肥的效果好吗】荷叶的药性,荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱,柠檬酸,苹果酸,葡萄糖酸,草酸,琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.药理研究发现,荷叶具有解热,抑菌,解痉作用. 经过炮制后的荷叶味苦涩,微咸,性辛凉,具有清暑利湿,升阳发散,祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效. 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门：
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