喝荷叶茶个月可以瘦多少
喝荷叶茶一个月可以瘦多少
吴圣贤医学博士在其养生堂一书中写道：坚持喝荷叶茶一个月，可以瘦15-20斤左右，有一些人会瘦的更多 。
武国忠在《皇帝内经使用手册一书》记载一个案例，让一位肥胖的病人使用荷叶减肥一个月，体重掉下去十几斤 。
吴大真在《花养女人幸福一生》一书记载，用荷叶，决明子，陈皮制作减肥茶，大部分人可以一个月瘦10多斤 。
中国一代名医邹云翔在其书中记载到：“高血压心脏病患者若血脂过高，体质肥胖，，比如体重超过65千克的，来我处就诊时，我经常于方剂中加用荷叶数十克，冬令可用干的，服数十剂后，体重可减轻5千克以上，甚至血脂高达600毫克以上的，也能逐步恢复正常” 。
女性长期喝荷叶茶的危害
女性长期喝荷叶茶的危害
荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用 。女性月经期不宜饮用 。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服 。荷叶茶不宜过量饮用 。
采摘荷叶的时候不干净或者是农户喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益 。
低血压人群，身体瘦弱人群长期喝荷叶茶确实对身体有害 。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;有非常好的利水作用，对于上班族和气虚的人来说是非常适合饮用的，它能够让身体里多余的脂肪的电解液的顺利排出 。
生吃苦瓜周能瘦几斤 苦瓜的功效与作用
生吃苦瓜一周能瘦几斤 苦瓜的功效与作用
早饭一碗面条，一只鸡蛋 。8:00
中饭一瓶啤酒，凉菜若干，一碗白菜汤，四个烤鸭卷(就是用薄饼卷烤鸭，卷好后的四个)，一根苦瓜 。12:00
晚饭一大碗炸酱面，煮白菜若干，一根苦瓜 。19:00
荷叶茶减肥法 个月快速瘦10斤不是问题，爱美网告诉你喝荷叶茶能减肥吗
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喝荷叶茶有几点必须注意
喝荷叶茶有几点必须注意：
荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用 。
脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服 。
喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服 。
【喝荷叶茶个月瘦几斤,喝荷叶茶个月可以瘦多少】荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用 。
荷叶对身体有什么好处和坏处
荷叶对身体有什么好处和坏处
荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用 。
据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之” 。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服 。
喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用
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