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秋冬喝8款茶御寒保暖,秋冬喝红茶

茶知识

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  • 不同的季节喝不同种类的茶
  • 经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
  • 秋冬喝红茶 养胃
不同的季节喝不同种类的茶不同的季节最适合喝不同的茶春季喝花茶：俗话说：一年之季在于春 。调整好这一季的身心，对我们的精神整年都有利 。而往往春天人们普遍感到困倦乏力，即所谓“春困” 。要缓解春困带来的不良心境，就可以多饮花茶 。花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒 。夏天喝绿茶：盛夏来临，人们体力大量消耗，精神不振 。我们所说的“夏乏”就来临了 。这样我们可以选用绿茶，因绿茶性寒，“寒可清热”，也能止汗，并且富含氨基酸、维生素以及矿物质 。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法 。秋季喝青茶：这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶 。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想 。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象 。冬季喝红茶：寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节 。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力 。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品 。
经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？经常吹空调可以喝什么茶预防空调病？
姜茶 。取生姜半块、红枣4颗，将生姜去皮后切成片，再将红枣洗干净后撕成两半，再全部放到保暖杯内冲入沸水，盖好盖子焖半小时，每天代茶饮用 。姜茶对于经常呆在空调房的女性来说，不仅可以防止寒气侵入，还可以让体内的寒气慢慢排出，可以起到调理气血，散寒暖身的作用 。
【秋冬喝8款茶御寒保暖,秋冬喝红茶】红枣茶 。取红枣4颗、桂圆4颗、枸杞子15粒，将红枣洗干净后用手撕开，桂圆去壳，先将枸杞子稍微用沸水冲泡一下，再放到茶杯里，加入红枣和桂圆后冲入沸水盖上盖子焖20分钟左右就可以饮用 。此茶可以有效起到活血，益气，保暖，增强抵抗力的作用 。
秋冬喝红茶 养胃随着气温逐渐变冷，人体的属性也由夏季的燥热转为秋季的寒凉 。秋冬时节，建议爱喝茶的朋友，将清心飘逸的绿茶换成养胃暖心的红茶 。红茶甘温可养人体阳气，生热暖胃，增加人体的御寒能力 。中医认为“秋冬之际，万物生机藏闭，养身之道，贵乎御寒保暖”，所以秋冬季节以喝红茶为理想饮品 。因为红茶经过发酵烘制而成，其容易刺激胃部的成分——茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，而这些茶多酚的氧化物有消炎，保护胃黏膜、养胃暖胃的作用 。适合秋冬之际全家饮用，特别是肠胃较弱的老人、孩子以及畏冷怕寒的女性朋友 。


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