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熬夜喝什么茶提神,冬天喝什么

茶知识

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  • 体质不同 喝茶怎么办？
  • 冬天喝什么
  • 夏天多喝七种茶 降火凝神去口气
  • 绿茶和乌龙茶哪个提神
体质不同 喝茶怎么办？不同的人，体质各异，在喝茶方面，大家要根据自己的体质来选择不同的茶品进行品饮 。那么什么体质适饮什么茶呢？燥热：燥热体质的人，应喝凉性茶，例如普洱生茶、绿茶、白茶 。虚寒：虚寒体质的人，应喝温性茶，例如普洱熟茶、青茶、红茶 。人的身体状况其实是一个动态的，抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，都会导致体质的多样化 。所以两种体质都有可能兼备 。在饮茶方面，有的人要讲究一些，偏嗜于某种茶，这样在长期的饮茶习惯影响下，体质也会发生变化 。每种茶类，无论你是什么体质，小尝一下，偶尔喝喝都是没关系的 。给生活带些新鲜感，也领略一下不同茶类的风情 。
【熬夜喝什么茶提神,冬天喝什么】
冬天喝什么冬天天气严寒，冬季应该喝什么茶可以抵御严寒，红茶、普洱茶是很好的选择 。
红茶；红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦 。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来 。
红糖姜茶；红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶能缓解疼痛 。
普洱茶；普洱茶属于黑茶的一种，可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶 。
红枣茶；红枣可以补血，冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒 。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效 。
夏天多喝七种茶 降火凝神去口气夏天的温度高，人体水分蒸发得比较快，水做的女人就要认真补水啦 。最近世界杯开赛，无论是真球迷还是伪球迷，熬夜看球都兴致高昂，但熬夜易上火口臭，美女们快来喝点清肝热、去虚火的饮品， 选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受，更起到养生保健的良效，值得推荐!
桂花茶取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮 。对于治疗口臭有较好效果 。

绿茶和乌龙茶哪个提神针对以上问题灵茶网解答如下：绿茶和乌龙茶的区别在于咖啡碱，绿茶是未发酵茶，咖啡碱含量高，乌龙茶是20-35%发酵度的半发酵茶，咖啡碱比绿茶低 。所以一般认为喝绿茶提神效果更佳 。但是如果在熬夜加班的情况下，人的精神状态和白天犯困不同，加上绿茶的寒性对胃的刺激的副作用 。所以上午和下午犯困，推荐喝绿茶，晚上犯困推荐喝乌龙茶 。因为乌龙茶茶气较足，感官刺激比绿茶明显，也有提神的作用 。


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