甲状腺吃什么好甲状腺日常饮食 _什么

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我们习惯认为甲状腺疾病是由于缺碘引起的，所以后来就开始购买加碘盐，其实不是的，甲状腺肿大有时候倒是由于所食用的碘元素过多而引起的，也有的是由于家庭遗传的原因等，当患有甲状腺疾病的时候，一定要先找到病因，才好制定治疗方案。下面我们一起来看看甲状腺食疗配方有哪些？

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一、甲状腺饮食处方:
1.三宝粥:酸枣仁30克柏子仁25克莲子心10克大米100克，将大米洗净，用温水浸泡2小时；将三种药材用温水冲洗3次，用温水浸泡30分钟。将泡好的药和米用文火熬成稀粥，每天早、中、晚服用。剂量要根据自己的胃口来控制。
2.紫菜萝卜汤:紫菜15g，白萝卜300g，陈皮6g，加水煮沸，加调料服用。每天两次
3.蚝油海带汤:蚝油100克，海带60克，水煮，一天一两次。
4.紫光双菜汤:紫菜15g，贻贝100g，瘦肉60g，水煮，佐以调料。
海带瘦肉汤:海带50克，猪瘦肉60克，水煮，调味。
6.佛手粥:佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。佛手柑、海藻加水适量煎煮去渣，然后加入粳米、红糖煮粥。10-15天每天一剂。
7.海带海藻饮料:海带、海藻和牡蛎用水煎煮。连续几天每天吃一次。

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8.青柿饼:青柿1000克，蜂蜜适量。将青柿子的柄去掉，洗净，捣碎拧成汁，放入锅中，煎煮浓缩至粘稠状，然后加蜂蜜一次，继续煎至粘稠状，然后熄火冷却，组装备用。每天两次，每次1汤匙，用开水冲服10-15天。
9.川贝海藻粥:川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。先将煮熟的扇贝和丹参熬制，然后去渣，加入其他口味的粥食用。每天早上空腹服温药，15-20天。
10.河蚌炒竹荪:竹荪河蚌各15克，牡蛎各30克，红糖适量。水煎汁，去渣。每天一剂，7-10天。
【甲状腺吃什么好甲状腺日常饮食】11.混合豆腐:4块豆腐、150克西红柿、15克木耳、冬笋和豌豆、9克湿淀粉和生油，以及适量洋葱、生姜和盐。

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二、甲状腺炎吃什么对身体好？
1.食物要清淡少油，多吃富含纤维素的食物；
2.多喝水或饮料，帮助清热解毒；
3.应增加碘盐；应选择适量的海带和紫菜。碘盐、碘酱油、碘蛋、面包都可以加碘。
4.供应足够的蛋白质，蛋白质可以补充鸡蛋、牛奶、各种肉类和鱼类；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆；
5.多吃蔬菜和新鲜水果。

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第三，甲状腺炎最好不要吃什么食物？
1.避免吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。；
2.限制脂肪和胆固醇含量高的食物，如奶油、动物脑和内脏；
3.限制使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甜奶酪；
4、忌吃辛辣、腥发，少吃甜腻饮食；
5.忌寒食油腻；
6.避免吃硬的、粗糙的、酸性的食物；
7.避免吃咸的食物。
以上是关于甲状腺的相关知识。希望这篇文章能帮到你。