很多女性在怀孕之后食欲变得很差 ， 并且经常会觉得胃部不舒服 ， 所以吃东西就特别的调理 ， 其中茄瓜很多孕妇都喜欢的食物 ， 下面一起了解下怀孕期间能吃吗？
茄瓜果实形状多似心脏形和椭圆形 ， 成熟时果皮呈金黄色 ， 有的带有紫色条纹 ， 有淡雅的清香 ， 果肉清爽多汁 ， 风味独特 。除具有高蛋白、低糖、低脂外 ， 还富含维生素C ， 以及多种人体所必需的微量元素 ， 尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜 。可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品 。
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【怀孕可以吃茄瓜吗？怀孕吃什么比较好】孕妇慎食 。因为茄子性寒 ， 故身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇不宜多吃 。秋后的老茄子 ， 含有较多茄碱 ， 对人体有害 ， 不宜多吃 。
了解了茄瓜孕期能不能吃之后 ， 希望女性朋友能合理搭配饮食 ， 平时多吃有助胎儿发育的食物 ， 但是也要适当的多运动锻炼 ， 和定期做好产检 。
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