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- 深秋润燥茶
- 推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效
- 五种开胃养生茶
雪梨洗净去皮,去核切成小块;
水和菊花放入锅中,大火煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟;
【冰糖梨茶的功效,梨茶的功效与作用】将煮过的菊花过滤掉,留菊花水;
将菊花水重新倒回锅中,放入雪梨块、干枸杞、冰糖,大火烧开后转小火煮30分钟;
晾凉后食用,天气不冷的时候,入冰箱冷藏后口感更好 。备注:
此款汤水,可以清肝明目,滋润肺燥,极适合秋天饮用 。
菊花水虽好,也不是人人皆宜,有咽喉炎、胃不好的人不要喝菊花茶 。
梨性寒,一次不宜多吃 。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃 。
推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效马蹄茶将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用 。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可 。每日一次 。功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿 。提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮 萝卜茶大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用 。功效:理气开胃,清肺热,祛湿化痰 。提示:常腹泻、脾虚、胃寒者慎用 。血糖不稳定者可不放蜂蜜 。雪梨茶将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用 。功效:除燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热 。提示:体寒脾虚、腹泻者慎用 。
五种开胃养生茶型的茶叶 五种开胃养生茶 苦夏渐渐到来,随着温度的逐步上升,许多人的肠胃也变得不适起来 。于是,没有胃口、厌食等等症状都伴随左右 。其实,夏季有几种可以帮助开胃的茶,经常喝,有利于缓解苦夏带来的不适 。杏茶:杏茶:杏干、茶叶同泡即成杏茶 。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便 。枣茶:枣茶:红枣与茶同泡 。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用 。加甘草同泡,对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用 。梨茶:梨茶:梨去皮切块与茶叶同泡 。有保肝助消化作用 。山楂茶:山楂茶:山楂与茶叶一起泡成 。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效 。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气 。香蕉茶:香蕉茶:将香蕉剥皮研碎加入茶叶,再加适量蜜糖饮用,对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳 。
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