我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，玉米胡萝卜饼的做法简单，而且它还有一定的减压效果 。
文章插图
文章插图
1、准备食材
文章插图
2、将胡萝卜切丁，玉米剥下，菠菜切断
文章插图
3、锅中放油，放入玉米和胡萝卜丁，翻炒三四分钟
文章插图
4、出锅
文章插图
5、放入鸡蛋
文章插图
6、搅拌均匀后，放入面粉中
文章插图
7、放入菠菜
文章插图
8、可以放少许水，加入少许盐，搅拌均匀
文章插图
9、锅中加油，用勺子舀一勺放入锅中，待表面金黄，即可出锅
文章插图
10、出锅
【玉米胡萝卜饼的做法】玉米胡萝卜饼这道菜的烹饪过程中，要注意调料的把握，下了酱油不要再下太多的盐，否则会影响口感 。
推荐阅读
-
『通化县人民检察院』促进未检工作质效双提升，通化县院彰显司法保护
-
-
山东商报|男子醉酒闯入他人住宅洗澡，被发现后衣服没穿下了楼
-
钻戒|原创费玉清姐姐秀10克拉钻戒和百万手表，自称有富豪帮忙还清4千万债
-
「婚姻」无论你们夫妻之间关系有多好，这三件事千万不要告诉对方
-
-
国家严查农村赌博, 本来是件好事, 可是却遭很多农民反对? 为啥?
-
-
-
ZAKER娱乐|给乡亲们发现金又发物资，面恶但心善，56岁“乌鸦哥”张耀扬
-
穿搭我行|路人街拍：气质出众的紧身裙美女，秀出曼妙好身材！
-
玉林全面停止ETC储值卡新办业务，进入“先通行后付费”时代
-
-
手艺|古人的四种“下九流”职业，如今赚得盆满钵满，最后一个名利双收
-
「权子搞笑进行时」前阵子她有个麻友李阿姨找老妈提亲，开心一笑：老妈特爱打麻将
-
海陆空天视频|是“起义军安提法武装总司令”，特朗普明确暗示：75岁美国老大爷
-
你的pubmed又不能显示影响因子了 pubmed影响因子
-
穿搭|中不溜的肤色很尴尬，不好穿衣？别担心，给你整理了一波显白颜色
-
#文娱马后炮#一个减速一个加速，敌人根本跑不掉，海洋之灾加上战争之影
-
李贺写“天若有情天亦老”，唐朝无一个人能对上，宋朝才有下半句
