我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，玉米胡萝卜饼的做法简单，而且它还有一定的减压效果 。
文章插图
文章插图
1、准备食材
文章插图
2、将胡萝卜切丁，玉米剥下，菠菜切断
文章插图
3、锅中放油，放入玉米和胡萝卜丁，翻炒三四分钟
文章插图
4、出锅
文章插图
5、放入鸡蛋
文章插图
6、搅拌均匀后，放入面粉中
文章插图
7、放入菠菜
文章插图
8、可以放少许水，加入少许盐，搅拌均匀
文章插图
9、锅中加油，用勺子舀一勺放入锅中，待表面金黄，即可出锅
文章插图
10、出锅
【玉米胡萝卜饼的做法】玉米胡萝卜饼这道菜的烹饪过程中，要注意调料的把握，下了酱油不要再下太多的盐，否则会影响口感 。
推荐阅读
-
-
-
人民日报客户端云南频道|暴雨中，大理市一交警中队帮车主捞出30多块车牌
-
红薯|18到28岁男士，看看这16款发型，款款都很帅气
-
鑫森发自媒体 身穿落肩丝绒连体裤，身材美貌都在线，金晨终于“放开了”
-
快乐育儿分享|家长还让孩子吃，小心变成“小矮个”，3种食物被评“身高杀手”
-
「胃」出问题，竟也会让你咳嗽、喘到不行！教你分辨气喘与感冒
-
#NBA|2019年，场均25.9分的浓眉哥被交易，当时联盟其他球队的报价怎样？
-
游戏|与五菱宏光S正面对飙！小鹏P7将加入《极限竞速：地平线5》
-
贵州长安网|剑河消防员收到一群高中生的爱心“告白”，你是我心中的大英雄！
-
健康界|植物奶比牛奶更有营养、更适合我们的体质？小心缺钙还长胖
-
「夏侯惇」王者荣耀碎片商店上新，虽无千年之狐，但这2款免费皮肤值得兑换
-
星座趣谈E|突破瓶颈，节节攀升，如鱼得水的三大星座，在7月份
-
美食|户外干饭神器！锅圈食汇自热米饭发车大促 纯正印度咖喱饭11一盒
-
安卓手机没有nfc功能怎么办 手机没有nfc功能怎么办
-
股价|中国股市：一旦出现“周线突破”形态，证明主力吸筹完毕蓄势待发
-
-
-
-
