我们每天需要面对的压力是很大的，如果再不好好善待自己，随便吃点东西了事，那是很对不起自己的，而且在一日三餐上随便，也容易使身体患上疾病，玉米胡萝卜饼的做法简单，而且它还有一定的减压效果 。
文章插图
文章插图
1、准备食材
文章插图
2、将胡萝卜切丁，玉米剥下，菠菜切断
文章插图
3、锅中放油，放入玉米和胡萝卜丁，翻炒三四分钟
文章插图
4、出锅
文章插图
5、放入鸡蛋
文章插图
6、搅拌均匀后，放入面粉中
文章插图
7、放入菠菜
文章插图
8、可以放少许水，加入少许盐，搅拌均匀
文章插图
9、锅中加油，用勺子舀一勺放入锅中，待表面金黄，即可出锅
文章插图
10、出锅
【玉米胡萝卜饼的做法】玉米胡萝卜饼这道菜的烹饪过程中，要注意调料的把握，下了酱油不要再下太多的盐，否则会影响口感 。
推荐阅读
-
-
-
周杰伦泰国演唱会气氛尴尬，点歌环节全是假粉，60块钱就能进场
-
「黎巴嫩爆炸案初步调查」黎巴嫩爆炸案初步调查：逮捕三人，不存在导弹或飞机袭击
-
-
影视交流地|重启：吴邪心中也有愧疚的人，幻觉是内心独白，王胖子一语中的
-
【新垣体育】后弗格森时代红魔战绩倒退，莫耶斯四大皆空！，回顾英超:
-
-
青年|DNF：从罐子头到像素头，Dnf中经典装扮搭配的变迁之路
-
-
香港一警署被千名示威者包围，警长只身出面交涉只为救人
-
「涛咪电竞」伽罗登顶，镜38％垫底，他晋升坦克1哥，S19首日胜率出炉
-
撑场面|请客吃饭，教您几道撑场面的家常菜，下酒下饭，客人吃后赞不绝口
-
日本二三事@疫情严重！却挡不住日本人出门的脚步，政府号召
-
SUV大咖|每日车事：捷途X70官图发布；福田大将军发布“木兰版”
-
-
-
-
新民晚报|一对情侣在家用木炭烧烤 一氧化碳中毒险丧命
-
恒子|她71岁上班，96岁失恋，100岁获奖，人生忙到没时间思考死亡
