银杏果怎么吃？ _微波炉

1.椒盐银杏；2.银杏粥；3.银杏饺子；4.拉银杏；5、炉炸白果，这几种吃法都很好吃，生食(去壳、膜心)成人用5~7粒，儿童根据年龄和体重每次2~5粒，4小时后即可服用，若熟食，每次20~30粒为宜。

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银杏，也叫银杏，是一种常见的食物。银杏是植物银杏的果实。银杏营养丰富，味道鲜美。很多人喜欢吃银杏。它由肉质种皮、胚乳和种仁组成，它们都有不同的药用价值。为了防止银杏中毒，熟食和少食是根本方法。生成人(去壳、膜心)吃5~7粒，儿童根据年龄、体重每次吃2~5粒，4小时后服用。生食一定要去壳，去红软膜，去心(胚芽) 。如果熟食煮熟，建议一次服用20~30粒，如去壳、去红软膜、去胚等烹饪。即使剂量较大，也不会发生中毒。

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1、椒盐银杏：
取一盘带壳的银杏，放在锅里用盐、胡椒粉和银杏炒熟，然后去壳吃。趁热炒着吃。热食鲜香，冷食干苦无味。招待客人时，每桌一菜，150-200克为宜。
2.银杏粥
取出银杏果六到十片，去掉银杏果的外壳，然后放入沸水中烫一下内种皮，再取出少量冰糖、2两糯米和适量水，放入锅中用文火煮开。它可以用糯米做成糊状。

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3.银杏饺子
银杏仁25克烤熟，磨成粉，放入鸡油中煮熟，面粉炒黄，黑芝麻炒熟，捣成泥。将蜂蜜压成泥，加入白糖、银杏粉、黑芝麻、鸡油、炒面，揉成馅。糯米粉混合均匀，分成小球，用馅料包好，包饺子。锅里的水烧开后，将汤圆放入锅中，煨至汤圆浮在水面上3-5分钟。
4.炉炸银杏：
取一盘带壳的银杏，用薄食用塑料袋包好外用，放入微波炉中炸几分钟，然后去掉壳趁热吃。
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【银杏果怎么吃？】