美式足球的规则介绍 _足球

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美式橄榄球是美国人民最喜闻乐见的一项运动，下面我们一起来看看美式足球的规则介绍。

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美式足球规则介绍
进攻方是得到控球权的一方，目标是尽可能把球推到对方的位置，争取越过得分线进入对方的端区得分。攻击方式有两种。球员带球向前跑(冲)或向前扔球(传球) 。防守方的目的是尽可能的阻止对方得分进攻点，迫使对方失去控球权。如果进攻方得分成功或者失球，双方球队进行攻防对换，比赛依次进行，直到四场比赛结束。
游戏球美式足球(NCAA球)早期美式足球基本上使用橄榄球，19世纪后期改革后，橄榄球的尺寸缩小，形状改变。今天使用的美式足球是一个长约11 ~ 11.25英寸(27.94 ~ 28.58厘米)的长球体，球体中心的周长约为21 ~ 21.25英寸(53.34 ~ 53.98厘米)，重量约为14 ~ 15盎司(396.89 ~ 425.24克) 。虽然它的球体是橄榄形的，但它不像橄榄球那样接近标准的椭圆形，而是“水泡形”(意思是加拿大足球(也称加拿大足球)，类似于美式足球，外观上看起来更像，大小略有不同，但两种运动的球在大多数情况下都可以通用。
每个橄榄球由四块皮革(或塑料)组成，工人们只有在每块皮革都经过一系列重量和裂纹的质量检查后，才正式开始生产过程。其中两个在连接边缘穿孔，并用绳子绑在一起。其中一个装订好的皮块穿过两排孔并加强中心以固定充气活塞。球体的部分或全部结构皮革块将带有制造商的品牌、竞争或联盟名称、签名或其他标记。每块皮革都有衬里，四块皮革反缝，但带绳系孔的位置不用缝。皮革外壳通过使用这种裂口从内到外翻转。最后通过裂口插入一个重约12.5 ~ 13.5盎司(354.37 ~ 382.72克)的聚氨酯或橡胶制成的内胆，然后沿着穿孔用聚氯乙烯或皮条制成的粗绳系紧裂口。使用前，球需要充气至12.5 ~ 13.5 psi (86.2 ~ 93.1 kPa) 。

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NFL职业比赛或NCAA大学比赛中使用的球的外壳必须由皮革制成，并用天然皮革染成棕色，而业余娱乐和比赛用的球有时由橡胶或塑料制成。现代制革技术可以将鹅卵石压在皮革表面，增加摩擦力，使球在干燥或潮湿的环境下都不会滑落。在美式足球中，通常在球的两端涂上白色的半圆周(接缝两侧各两片皮革)条，以增加在弱光下的醒目程度，但NFL球没有白色条纹。因为早期美式足球是用充气的猪膀胱做成的，所以也俗称“猪皮” 。
根据NFL官方规定，主队需要在比赛开始前两小时准备室外比赛用36个球，室内比赛用24个球，这样球卡就可以用气压计测量，符合联盟规定。十二个全新的足球，密封在一个特殊的盒子里，由制造商装运，将在比赛开始前两个小时由足球卡在更衣室启封。这些足球需要标上英文字母“K”，专门用于足球比赛。
场地和球员
美式足球场通常被称为烤肉架，因为体育场上的标线风格使体育场看起来像一个架子，可以帮助食物在火上烘烤。这项运动在一个120码(110米)长、531/3码(49米)宽的场地上进行。较长的边界称为边，较短的边界称为底线。基线旁边的标记线称为划线，划线之间的距离为100码。得分区在底线和得分线之间10码宽，称为触地区。在球场上每5码标记一个边线，每10码到50码标记一个数字，或者中场区域。体育场中间两侧各有两条标线，与两侧边缘线平行，称为搭扣。任何球员都必须在场地上或场地之间发球。触地区域底部竖立两根门柱，间隔18.5码。门柱由一根距地面10码的横杆连接在一起。要成功射门，球必须从横梁和两个门柱之间穿过。比赛期间，双方派出11名球员上场。但是，在比赛进行的过程中，场上的部分甚至全部球员是可以随时更换的。每场比赛队里的53名队员都可以被派出去。每个玩家都有自己的使命。球队将球员分为三种类型的球员，即进攻球员、防守球员和特殊球员。

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NFL和NCAA使用的标准球场是长方形草坪，长360英尺(120码或109.7米)，宽160英尺(53.33码或48.8米)(一些室内比赛使用类似草的地毯) 。较长的边界称为边线，较短的边界称为终点。终点线前面的标记线称为球门线。体育场两侧的终点线和比分线之间有一个10码(9.1米)深的区域，称为终点区。在终点区域的每个角落都有一个大约1英尺长的橙色长方体形桥塔。双方的得分线相距100码(91.44米)，它们之间的区域是运动场。在比赛区内，每隔5码(4.6米)距离得分线标记一条条形码线，每隔10码标记一个数字，直到50码到达中场。在球场的中部和两侧，与边线平行，有横向的短划线，称为散线，靠近边线的划线称为边线。任何球员都必须在场地上或场地之间发球。