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- 苏梗安胎茶
- 养生茶饮的小知识
- 归茂酸木合欢茶健脾养心功效
- 冬季适合喝哪三种茶
养生茶饮的小知识胃不好的人,多喝红茶红茶是一种发酵茶,比绿茶含有更多的咖啡碱,提神利尿的功效也较绿茶要好 。一般认为,红茶是“热性”的,特别适合肠胃较弱的人 。尤其是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性 。如果选择大叶种红茶,茶味较浓,可以在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用 。黑茶适合肉食者黑茶的加工中因经过后发酵工序,茶性会更加的温润,去油腻、脂肪及降血脂的功效更加显著 。平时以食用肉制品为主的人群可以选择黑茶饮用,如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或普洱茶等 。花茶适合女性喝花茶较适宜妇女服用 。它有疏肝解郁、理气调经的功效 。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩,玳玳花茶有调经理气的功效 。妇女在经期前后和更年期,性情烦躁,饮用花茶可减缓这些症状 。乌龙茶最提神乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效,且有较强的提神效果 。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑,饮后齿颊生津、余韵袅袅 。
归茂酸木合欢茶健脾养心功效归茂酸木合欢茶 [组方] 当归10克,黄民15克,酸枣仁10克,木香6克,合欢花10克,花茶5克 。[功效] 健脾养心 。适于心脾两虚型郁病:善思多虑不解,胸闷心悸,失眠健忘,面色萎黄,头晕,神疲倦怠,易汗,纳差,舌淡,苔薄白等 。[用法] 前3味加水约500毫升,煮开10分钟,再加后2味共煮5分钟,取沸汤冲泡花茶,不拘时温饮 。日1剂 。
冬季适合喝哪三种茶冬天喝茶也有讲究,有些茶宜冬天饮用,有些茶不宜在冬季饮用 。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种,那么,冬季可以饮用以上这些茶种吗? 肠胃不好喝红茶 像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶,能够有效养胃护胃,对肠胃不好的人帮助特别大 。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧,温馨的茶叶对身体十分好 。花茶理气调经 女人一到冬天就要喝点花茶,能够帮助疏肝解郁、理气调经 。特别是玫瑰花茶,还有活血散瘀的作用 。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体 。青茶可以滋心润肺 冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶,介乎于红茶和绿茶之间,能够润肤、润喉、生津、清除体内积热,冬天喝也很适合 。多喝点青茶可以滋心润肺,有效养生 。冬天少喝苦丁茶 虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效,但是属于寒性,冬天应该尽量少喝 。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒,古时候苦丁茶是作为中药来使用的 。
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