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- 十大养生壶品牌有哪些?十大养生壶品牌价格汇总
- 错误的喝茶习惯
- 冬季适合喝哪三种茶
错误的喝茶习惯喝茶不仅可以满足味蕾需求 , 又对身体健康有好处 。但是如果有错误的喝茶习惯 , 茶就无法发挥它的养生功效 , 反而对身体健康不好 。
饭后喝茶:吃完饭后不要喝茶 。因为 , 在茶叶中含有茶多酚 , 这种物质能与食物中的蛋白质和铁质发生反应 , 从而降低了人们对食物营养摄取的能力 。因此 , 就算要在饭后喝茶 , 也应该在半个小时之后进行 。
泡茶杯子有讲究:一次性纸杯上被打上了蜡 , 当经过开水冲泡的时候 , 蜡会产生溶解 , 从而对茶的味道发生了影响 , 降低了茶叶所起的养生好处 。保温杯使得茶叶所在的状态一直处于一个恒温不变的状态 , 这样很容易让茶叶的颜色快速变黄 , 从而出现味道苦涩的症状 。喝茶喝酒令人愉快 , 适度饮用才对身体好 。(本文仅供参考)
冬季适合喝哪三种茶【喝茶养生讲究时辰,错误的喝茶习惯】冬天喝茶也有讲究 , 有些茶宜冬天饮用 , 有些茶不宜在冬季饮用 。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种 , 那么 , 冬季可以饮用以上这些茶种吗? 肠胃不好喝红茶 像祁门红茶、正山小种都是很适合冬天喝的茶 , 能够有效养胃护胃 , 对肠胃不好的人帮助特别大 。冬天喜欢喝茶的话就多喝点红茶吧 , 温馨的茶叶对身体十分好 。花茶理气调经 女人一到冬天就要喝点花茶 , 能够帮助疏肝解郁、理气调经 。特别是玫瑰花茶 , 还有活血散瘀的作用 。月经不调、胃脘胀痛或者是经前乳房胀痛的女性可以适当喝点花茶调理身体 。青茶可以滋心润肺 冬天口干舌燥的话可以喝点乌龙茶 , 介乎于红茶和绿茶之间 , 能够润肤、润喉、生津、清除体内积热 , 冬天喝也很适合 。多喝点青茶可以滋心润肺 , 有效养生 。冬天少喝苦丁茶 虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效 , 但是属于寒性 , 冬天应该尽量少喝 。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒 , 古时候苦丁茶是作为中药来使用的 。
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