红茶、菊花、枸杞、能泡在一起喝有哪些好处和坏处?[红茶]


红茶、菊花、枸杞、能泡在一起喝有哪些好处和坏处?[红茶]

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【红茶、菊花、枸杞、能泡在一起喝有哪些好处和坏处?[红茶]】可以泡在一起喝 。好处如下:红茶性温和暖胃,助消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,提高免疫力,降低血糖血压等;菊花清肝火,利头目,明目,虽然微寒,与红茶配伍可以抵消寒性 。枸杞提高免疫力,补肾,长期服用对身体是有好处的 。坏处:三者合在一起泡茶可以长期服用,并没有坏处 。扩展资料:红茶的主要功效:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能 。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率 。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用 。至于乌龙茶、铁观音等较为中性 。红茶能辅助血糖调节,但仍无确切的定论 。在冬天胃容易不舒服,冰瓜果吃太多感到不适的人,可以红茶酌加黑糖、生姜片,趁温热慢慢饮用,有养胃功效,身体会比较舒服,但不建议喝冰红茶 。


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