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- 教你巧用菊花茶祛除黑眼圈
- 冬季喝菊花茶有神奇效果
- 加味菊花茶滋阴平肝、清热祛火、散风解毒功效与作用
冬季喝菊花茶有神奇效果【电脑眼可用菊花茶熏眼,教你巧用菊花茶祛除黑眼圈】冬季喝菊花茶有神奇效果 冬季,除了皮肤变得格外干燥外,眼睛也容易变得干涩,尤其是长期对着电脑、手机的人 。若想缓解眼睛干涩引起的各种不适,可多食用百合、淮山、枸杞等有明目润眼功效的食物,除此外,还可以用菊花煮水敷眼,或试试菊花决明子茶 。冬季喝菊花茶有神奇效果方法:取菊花10克,加水煎煮10-20分钟,趁热熏眼睛,或待水温略降时,用毛巾蘸药液敷眼,能起到舒缓眼睛疲劳、干涩的功效 。或者取菊花10克,山楂、决明子(打碎)各15克,白糖适量 。把上述药材一同放入砂锅中,加入适量清水煎汁 。药汁煎好后,去除菊花、草决明子等药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用,有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的作用 。广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师 谭汉添
加味菊花茶滋阴平肝、清热祛火、散风解毒功效与作用 加味菊花茶 【茶配方】 菊花56朵,枸杞子10克,绿茶3克,冰糖适量 。【制作方法】 以上所有食材一同放入茶杯,冲入适量沸水,加盖闷置3分钟左右即可饮用 。可根据情况续水12次 。每天1剂 。此方滋阴平肝、清热祛火、散风解毒、益肾强身、提神醒脑的功效特别好,除了用于秋分时节的养生保健之外,平常也可以经常服用,尤其适用于经常用脑、用眼、加班熬夜的人及电脑一族 。
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