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- 龙井豆腐汤益气和中生津解喝功效
- 茶树菇玉米鸡汤的做法
- 茉莉花茶蜂蜜水 春季养生有三宝 健康养生 茉莉花茶疏肝明目可美
茶树菇玉米鸡汤的做法【茶树茹鸡汤怎么煲,茶树菇玉米鸡汤的做法】世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭 。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦 。没关系，如果你能够像小编我这样，学会茶树菇玉米鸡汤的做法，你肯定会兴奋良久 。1.将玉米洗净切成小段，茶树菇和红枣冲洗干净，姜切片2.鸡肉切成小块后放入滚水锅中汆烫后捞出3.将鸡肉，玉米，红枣，姜片一同放入砂锅中，加入足量的清水没过鸡肉，盖上盖子用大火烧开后转小火慢慢煲半个小时4.放入茶树菇并盖子再煲20分钟，最后加盐调味即可 为大家介绍的茶树菇玉米鸡汤的做法简单又好吃，您一定流口水了吧！其实方法简单易做，那就赶快去尝试制作一下吧，让全家一起享受自己制作的美味食物吧！
茉莉花茶蜂蜜水 春季养生有三宝 健康养生 茉莉花茶疏肝明目可美茉莉花对上班族以及女性来说也有相当好的作用，它有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷 。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用 。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助 。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效 。可以帮助女性调理身体、经期等等，帮助女性保持新陈代谢健康，有美颜美容的功效 。但是，正所谓物极必反，茉莉花茶虽然具有清热疏肝明目，还能起美容美颜的功效，但它的副作用也值得留意，尤其怀孕期、更年期妇女更加要慎饮 。鸡汤祛春寒 。春季气温变化大，人体免疫力降低，易患感冒，此时进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤 。其蛋白质含量高，且易消化，易被人体吸收，有增强体力的作用 。春季进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则，既要养阳补阳，又要温和 。鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效 。除了鸡汤，喝点鱼汤也是不错的选择 。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能，可减轻水肿症状 。
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