现在天气是越来越冷了，如果不注意保暖，我们的手脚就会变得像冰块一样，而且最令人烦恼的是会长冻疮!长了冻疮不仅使我们的肌肤变得惨不忍睹，还特别的难受，很痒很痒但是又不敢去抓，真的是一件令人头疼的事 。那么今天就来为你解决烦恼，力荐给你4款药膳来根治你的冻疮，快来随着小编一起了解下吧 。
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【归参炖母鸡】
配方：母鸡1只(约1250克)，当归15克，党参15克 。
制法：把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内，入锅加水，小火煨炖至肉熟烂即成 。
功效：益气补血 。
用法：吃肉喝汤，分餐食用 。
【桂姜粥】
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克 。
制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，然后用其汁液与糯米放在一起煮粥 。
用法：早晚分次食用 。
功效：温阳散寒，通经活络 。
【当归羊肉羹】
配方：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克 。
制法：当归、黄芪、党参装入纱布袋内，与羊肉一起放入锅内，加葱、姜、料酒、精盐、清水适量，用武火烧沸，改用文火煨至羊肉软烂，味精调味 。
功效：补气养血 。
用法：吃肉喝汤，每日2次 。
【附姜煨狗肉】
配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切块) 。
制法：先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉微炒，待皮色转黄，再加水适量，以武火烧开后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟烂，加食盐、味精调味即可 。
功效：温经散寒通络 。
用法：佐餐食用 。
根治冻疮的10小方法
1、注意自身保暖
由于年轻人生活习惯不规律，经常熬夜，造成免疫力下降，就难免的会危害自身的身体健康 。当气温骤降的时候，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒 。所以治疗冻疮的前提是保暖，可以说自身的保暖是至关重要的 。
冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备 。如戴手套、帽子、穿棉鞋 。体内衣物要保持干燥 。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤 。
2、加强体育锻炼
加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的 。
3、喝点热汤暖暖身
冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在小寒到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤 。
如：牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了 。身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了 。
4、借助于取暖设备取暖
冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了 。还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻 。
5、热盐水杀菌止痒
用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周 。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果 。
请记住盐水对于冻疮刺激性太大，可能对于治疗冻疮效果并不是很好，不能说食盐能治冻疮，冻疮还是可以选择使用小苏打水来外洗 。
6、用香蕉皮治疗冻疮简易而有效
用香蕉皮治疗冻疮效果是非常明显的，把新鲜的香蕉皮敷在冻疮的表面，就能减轻肿胀，不仅简便而且很容就能做到 。
香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1~2次，数天即愈 。
7、选择啤酒来治疗冻疮
冬季有些人生冻疮，如在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟左右，便可缓解因冻疮而带来的痛苦 。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效 。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等 。
8、用大蒜来治疗冻疮
此方法，阿友老师自己使用过，入冬前将紫皮蒜捣烂成泥，当然入冬后也可以采用此种方法，将蒜泥敷在生过冻疮的部位，用纱布包扎，24小时后洗净，隔2日捣蒜再敷，一般敷3次即可防治冻疮 。
此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生 。这种方法只适合冻疮没有破溃时使用 。一旦冻疮破溃一定及时到医院做清创处理 。平时还要注意消毒，以免感染 。
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