很多的宝妈在照顾小宝宝的时候,会发现随着小宝宝的成长,会出现一些比较特殊的现象,有时候小宝宝出现的一些现象会让宝妈不知道是怎么回事 。因为小宝宝的身体发育还不够完善,对外来的刺激抵抗能力也比较低,这就需要宝妈细心的照顾,如果小宝宝的脚趾甲出现了往上翘的现象,是由多个原因引起的 。【宝宝脚趾甲往上翘】
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宝宝脚趾甲往上翘
可能是缺铁性贫血,与缺铁有明显的关系,缺铁本身不引起甲畸形,缺铁时甲内胱氨酸量低于正常,可造成匙状指 。要积极补充铁剂 。
宝宝缺铁性贫血的原因
一是母亲怀孕期间缺铁导致 。出生后的宝宝患有先天性缺铁性贫血,是孕妇铁营养供应不足所致 。
二是宝宝血红细胞不足 。出生瞬间脐带结扎过早导致血红细胞不足而发生贫血,研究表明过早结扎脐带的小儿患贫血率较高,延迟结扎有利于预防小儿贫血 。
三是遗传母亲 。遗传性疾病有先天性贫血,血细胞本身存在问题 。
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如何预防宝宝缺铁性贫血
在孕期和哺乳期,妈妈要摄取足量的铁 。
妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等 。饭后吃一些新鲜水果,并要经常测查血色素,发现贫血时尽早治疗 。
提倡母乳喂养 。
母乳中的铁含量高于牛奶,且铁的吸收率明显大于牛奶,母乳为50%,牛奶仅为10% 。宝宝4个月后,都应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品 。
烹饪时使用铁锅铁铲为宝宝做食物 。
这种传统的炊具在烹饪食物时,会产生一些小碎铁屑溶于食物中,形成可溶性铁,易于肠道吸收 。
注意铁的吸收率 。
提高有效摄取存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁,大多数属于血红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%~25%,而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁,吸收率只有1% 。
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宝宝缺铁性贫血吃什么好
宝宝缺铁性贫血吃什么好?以下为各位宝妈推荐几道补血补铁的营养食谱!
猪肝瘦肉粥
配方:鲜瘦猪肉50克,大米50克,油15毫升,盐少许 。
做法:瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀,将大米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可 。
菠菜猪肝汤
配方:猪肝100克,油15毫升,盐少许 。
做法:切碎;猪肝切成小薄片,用油、盐拌匀,备用 。锅中加清水500毫升煮沸后加入菠菜及猪肝,煮至猪肝熟即可 。
麻花糊
配方:花生仁(连衣)各若干,白糖15克 。
做法:花生仁洗净,放入炒锅中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加入热开水120毫升至150毫升,调成糊状,再加入白糖调味即可 。
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