孩子的身体还非常的娇嫩，所以很容易就会受到外界天气的影响 。冬天天气寒冷，并且气候也更加的干燥，小宝贝的身体很容易出现感冒或者是上火的情况 。很多妈妈和小编反映，小宝宝在冬天的时候很容易出现便秘以及干燥脱皮的情况 。今天，小编就来和大家一起说说幼儿冬天喝什么粥好，一起来看看吧！
【冬季养生知识 宝宝冬天喝什么粥好】
文章插图
山药猪肉粥
幼儿冬天喝什么粥好？第一：百荷枸杞猪肉粥
材料：百合、枸杞、瘦肉、小米
做法：将小米煲粥，水开之后放入清洗干净的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之后放入枸杞，继续熬煮五分钟就可以起锅 。
功效：如果小宝贝身体比较弱，并且晚上睡觉的时候容易出汗，也更加的爱哭，那么服用这道粥品之后能够有效的令孩子恢复健康，而且还能够预防宝贝患有感冒 。
第二：山药猪肉粥
材料：山药、瘦肉丁、大米
做法：将大米熬煮成粥，水开之后放入清洗干净的山药丁以及瘦肉丁，然后慢慢的煲粥 。
功效：如果孩子是属于虚胖体质，并且含有一层薄薄的舌苔，那就说明孩子的体质并不好，这个时候只要天气发生改变就很容易感冒 。服用这道食谱不仅能够很好的预防感冒，当孩子已经患有感冒的时候，还能够令孩子尽快恢复健康 。
第三：香蕉粥
材料：香蕉、大米、白糖
做法：将香蕉去皮之后制作成为香蕉泥;大米淘洗干净之后放入锅中熬粥;等粥好之后放入香蕉泥以及白糖;继续煮五分钟就可以了 。
功效：建议孩子每天服用一次，连续服用五天时间就能够起到很好的润肺通便的作用 。冬天孩子容易出现便秘以及咳嗽的情况，服用之后能够很好的缓解 。
下一页：幼儿冬天喝什么粥好？
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