对夫妻而言,想要生宝宝的话,那么要注意了解一些方法和技巧,一般来说在排卵期同房的话,就可以增加怀孕的几率,所以女性要计算自己的排卵日期,或者可以用一些排卵试纸测试,到排卵日的时候同房就可以提高怀孕几率了,而在备孕之前建议,提前补充叶酸 。
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一、同房时间:
【想要小孩多久同房一次】女性的月经周期有长有短,大约为28天 。想要成功受孕,找到排卵日是必要的 。最佳的受孕时期是在排卵日前一天或排卵日当天是最好的 。可从经期第一天开始计算,大约在第14天为排卵日,监测基础体温,如果升高,即可判断为排卵 。
二、适时同房,提高受孕几率:
1、 在排卵日前1周,同房频率不要太频繁,正常随心即可 。在排卵日左右几天是受孕的最佳时期,所以在排卵日前后同房次数可以稍稍增加一些 。
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2、精子在精囊中储存的时间过久,则会使精子老化,失去活力,使受孕几率降低 。所以不必特意为了排卵期而在之前完全避开性生活 。相对的,如果性生过比较频繁,则每次的精子质量和数量也会受到影响 。
3、卵子排出后,在女性体内的存活时间不超过30小时 。而精子在女性体内存活时间不超过8小时,在女性输卵管内存活时间为1-3天 。可以利用这个时间差,在排卵前1-3天内、排卵日当天、或排卵后1-2天内同房,这些时段是受孕几率最高的时段 。
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三、使用测排卵试纸,什么时候更容易受孕
根据妈妈们的反馈,我们知道很多妈妈都会选择测排卵试纸来检测排卵日 。并根据妈妈们的数据,在排卵试纸强阳转弱的时候同房,受孕几率是最高的 。强阳转弱就是女性即将排卵的象征,所以抓住排卵黄金时间,才能更快好孕!
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