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干烧黄鱼

黄鱼健康知识


干烧黄鱼

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干烧黄鱼干烧黄鱼，有多重口感，肉质鲜嫩，爽滑可口，味美醇香，制作所花费的时间又短，是很美味的家常菜，趁着周末给家人换个口味吧 。
材料：
新鲜黄花鱼1条(300克)嫩笋尖50克，水发香菇2朵，五花猪肉50克，生姜2片，大蒜3瓣，香葱1根
调味料：
红油豆瓣酱1/2大匙，生抽1/2大匙，老抽1/2大匙，砂糖1/2大匙，料酒3大匙，鸡精1/4小匙，白胡椒粉1/8小匙
做法：
1 黄花鱼去鳞，去内脏，在表面打上花刀 。
2 五花肉、笋尖、水发香菇分别切丁 。生姜大蒜切碎，香葱分开葱白葱绿切碎 。
3 平底锅加油烧热，放入黄花鱼用小火煎至两面金黄 。
【干烧黄鱼】4 炒锅烧热，凉油放入五花肉丁用小火煎制 。
5 煎至油有少许出油时，再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味 。
6 放入笋丁、香菇丁炒出香味 。
干烧黄鱼

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