【喝宜红红茶的好处，都有哪些呢?】
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众所周知，逸鸿功夫茶是红茶之一 。产于湖北省宜昌市，历史悠久 。一红工夫茶是一种发酵茶，条紧细密，色泽暗润，香气纯正甘甜，汤色鲜红，滋味鲜醇，叶色鲜红；它营养丰富 。经常饮用能提神、降脂减肥、利尿消炎杀菌等，是生活中非常受欢迎的健康饮品；但在喝益红功夫茶的时候，我们也需要注意相关的禁忌，而且最好根据自己的身体状况来选择 。
益红功夫茶的功效
1.利尿消肿
益红功夫茶在咖啡碱和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，抑制肾小管对水的再吸收，从而有助于尿量的增加 。这样有利于消除乳酸、尿酸（与痛风有关）、盐过多（与高血压有关）、有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿 。
2.提神
益红功夫茶富含咖啡碱，能刺激大脑中枢神经系统，促进脑力集中和思维能力，进而使思维能力更敏捷，记忆力更好；还能加速大脑血液循环，增强心跳，促进出汗排尿，消除体内乳酸 。还有其他的废旧材料，从而达到提神消除疲劳的效果 。
3.消炎杀菌
红茶中所含的多酚具有良好的抗炎作用，其中所含的儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，消除致病菌 。因此，对于那些细菌引起的痢疾患者，可以适当喝点红茶，这样可以起到消炎杀菌的作用 。
4.养胃护胃
在氧化酶作用下，一红功夫茶多酚含量降低，对胃的刺激性降低；喝红茶，不仅不会伤胃，相反，它还能起到养胃的作用；而在红茶中加入红糖、牛奶等物质，能起到消炎、保护胃黏膜的作用 。
其实，多喝益红功夫茶有很好的解毒效果，因为红茶中所含的茶生物碱能吸收体内的重金属和生物碱，从而沉淀分解 。在水污染和食品污染如此严重的现代，多喝一口益红功夫茶是个不错的选择 。
一红功夫茶的饮酒禁忌
1.不宜空腹喝功夫红茶，因为红茶中含有的一些营养成分会侵入我们的健康，引起恶心、恶心、呕吐 。这种现象叫做喝茶 。
2.晚上睡觉前不宜喝一红功茶，因为一红功茶含有较多的茶多酚、咖啡碱等营养物质，会刺激我们的大脑中枢神经系统，导致兴奋和失眠 。
3.孕妇、哺乳期、月经期不宜饮用益红功夫茶，因为益红功夫茶含有茶多酚、咖啡碱等营养成分，容易对身体产生副作用，从而危及宝宝的健康，所以这三个时期的人不宜喝好茶 。
伊红功夫茶是最受欢迎的功夫红茶之一 。因为它含有丰富的营养成分，在合理适量的饮用下，可以满足人体的营养需求，促进健康 。而且，一红功夫是发酵红茶，性质温和 。很多人都能喝，如果喝得好，滋补护胃的效果相当好 。
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