【喝红茶前 ，看过来吧！】
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根据你的体质喝茶是很重要的 。如果你喝对了，你会越来越健康 。否则，会带来很多麻烦 。什么体质不能喝红茶？
谁不能喝红茶？
1.结石患者和肿瘤患者 。结石患者一般不允许喝红茶 。
2.贫血、精神衰弱、失眠者 。红茶的提神作用会加重他们的失眠 。
3.通常情绪化或敏感，睡眠差，身体虚弱的人 。因为红茶有很好的提神作用 。
4.胃热的人 。因为红茶是温茶，起到暖胃的作用 。
5.舌厚、口臭、粉刺、红眼者 。红茶热，怕火的人不宜喝红茶 。
6.吃药的人 。红茶破坏功效 。
7.对于月经来潮的女性来说，因为月经来潮会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收 。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇的心、肾负荷，会引起孕妇的不适 。
9.哺乳期妇女，因为红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量 。
什么样的体质适合喝红茶？
1.和平宪法
这是正常的体质 。五脏没有隐患 。红茶作用于身体，这种体质会自动调整和优化，以确保自身的能量和健康 。
在这种体质中，各种茶都不会对人体健康构成威胁，所以和平体质可以喝各种茶，他们会感受到红茶的营养价值和功效 。
2.阳虚体质
如果阳气不足，就会引起阳虚虚寒，怕冷，精神缺乏，容易生病 。
这种体质也适合喝红茶 。红茶属于温茶，能暖胃，改善内脏运行状态 。红茶虽然不能完全改变这种体质，但可以起到改善的作用 。这类人可以喝姜红茶来暖胃和身体 。
3.气虚体质
这种体质的人往往长期处于饮食失调的状态 。气虚气短是这类人的常见表现 。红茶对这种人很友好 。这些人可以喝一些红茶，如祁红和滇红 。
4.痰湿体质
这种体质不适合口味浓烈的饮食 。尽量清淡，做好排毒工作 。红茶可以满足这些要求 。因此，有这种体质的人可以多喝红茶 。
5.气滞体质
至于这种体质，多想想林姐，就什么都知道了 。这种体质人群体质虚弱多病，敏感多疑，多愁善感，这种情况很容易造成体内气滞，长此以往，就会导致肿瘤 。
如果你想通过喝茶来改善，你可以喝红茶 。红茶有益气作用，其酚类等物质也能起到悦人身心的作用 。如果你经常喝红茶，你的气滞体质就会得到改善 。
以上是关于红茶的禁忌，适合介绍的人群，可以控制排除，看看自己是否适合喝红茶 。
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