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滋阴补血防疾病 31款自制养生保健茶推荐

茶知识


【枸杞茶】
原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肾润肺，补肝明目 。
用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精 。
【枸杞生地茶】
原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋肝补肾，养阴清热 。
用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热 。
【枸杞龙眼茶】
原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用 。
功能：滋肾补心，安神 。
用途：阴血不足心悸、失眠、多梦 。
【枸杞芍茶】
原料：枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血柔肝 。
用途：肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血；阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐；更年期综合症 。
【枸杞龙茶】
原料：枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：补肝养血，清热除湿 。
用途：急性传染性肝炎；转氨酶高 。
【枸杞五味茶】
原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养肝，解毒除湿；降转氨酶 。
用途：急性传染性肝炎；肝功失常转氨酶偏高 。
【生地茶】
原料：生地10g、绿茶3g 。
用法：用生地的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：滋阴养血，降血糖，升血压，利尿，抗菌，保肝 。
用途：阴虚发热、盗汗、口烦渴；月经不调；胎动不安；阴枯便秘；风湿性关节炎；传染性肝炎；湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病 。
【地麦茶】
原料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g 。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡 。
功能：清热生津 。
用途：热病后伤津，口烦渴、汗出；消渴 。
【地苍茶】
原料：生地5g、苍术3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：燥湿养阴，敛脾精 。
用途：慢性肾炎肾病已久，肾阴虚而湿邪阻滞不化，出现阴虚挟湿的症状，腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿；慢性湿疹 。
【生地英茶】
原料：生地5g、蒲公英3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：凉血解毒，散结除痹 。
用途：风湿性关节炎，关节红肿热痛；痈疮肿毒 。
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【生地豆卷茶】
原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：通达宣利，养阴解表 。
用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴 。
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【当归茶】
原料：当归10g、红茶3g 。
用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。可加糖 。
功能：补血和血，调经止痛，润燥滑肠 。
用途：月经不调、闭经；痛经；血虚头晕目眩、心悸、疲倦；冠心病心绞痛；血栓闭塞性脉管炎；血虚便秘；跌打损伤；高血压病；慢性盆腔炎 。
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【归芪枣茶】
原料：当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g 。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血补气 。
用途：气血虚弱，神倦、疲乏、咽干；月经不调、经量少；产后气血亏损；病久不愈气血枯竭；免疫功能低下；再障贫血；气虚低热 。
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【当归芍茶】
原料：当归5g、白芍3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：养血平肝 。
用途：肝硬化血虚有瘀者；痛经；湿热瘀阻之痢疾 。
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【归苏茶】
原料：当归5g、苏子3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：和血，降气，消痰 。
用途：老年咳喘；慢性支气管炎 。
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【当归羌茶】
原料：当归5g、羌活3g、花茶3g 。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡 。
功能：通血脉，散寒滞 。
用途：冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛 。


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