87个药食同源的中药品种功效汇总！建议收藏 _中药

在古代社会中，人们在寻找食物的过程中发现了，有部分食物，即可当食物来果腹充饥，有可以当做药物来治疗疾病。——这就是药食同源的基础思想。
然而也有很多人，因为食物和药物不分，食用自然采摘的植物而中毒的例子。
【87个药食同源的中药品种功效汇总！建议收藏】为了人们的生命安全，国家卫健委了发布了《既是食品又是药品的物品名单》。这里面的品种都是没有毒性，正常使用不会对人体造成危害的中药材。
今天黄药师把这87味，既是食品又是药品的中药品种功效汇总于此，给热衷于中药爱好者做参考，希望对大家有所帮助：
1、丁香——温中降逆，补肾助阳2、八角茴香——温阳散寒，理气止痛3、刀豆——温中，下气，止呃4、小茴香——散寒止痛，理气和胃5、小蓟——凉血止血，散瘀解毒，消痈6、山药——补脾养胃，生津益肺，补肾涩精7、山楂——消食健胃，行气散淤，化浊降脂8、马齿苋——清热解毒，凉血止血，止痢9、乌梢蛇——祛风，通络，止痉10、乌梅——敛肺，涩肠，生津，安蛔11、木瓜——舒筋活络，和胃化湿12、火麻仁——润肠通便13、代代花——理气，宽胸，开胃14、玉竹——养阴润燥，生津止渴15、甘草——补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药16、白芷——解表散寒，祛风止痛，宣通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓17、白果——敛肺定喘，止带缩尿18、白扁豆花——消暑，化湿，和中19、龙眼肉——补益心脾，养血安神20、决明子——清热明目，润肠通便

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百合
21、百合——养阴润肺，清心安神22、肉豆蔻——温中行气，涩肠止泻23、肉桂——补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉

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余甘子
24、余甘子——清热凉血，消食健胃，生津止咳25、佛手——疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰26、南杏仁——降气，止咳平喘，润肠通便27、沙棘——健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀28、牡蛎——重镇安神，潜阳补阴，软坚散结29、芡实——益肾固精，补脾止泻，除湿止带30、花椒——温中止痛，杀虫止痒31、赤小豆——利水消肿，解毒排脓32、阿胶——补血滋阴，润燥，止血33、鸡内金——健胃消食，涩精止遗，通淋化石34、麦芽——行气消食，健脾开胃，回乳消胀35、昆布——昆布——消痰，软坚散结，利水消肿36、大枣——补中益气，养血安神

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罗汉果
37、罗汉果——清热润肺，利咽开音，滑肠通便38、郁李仁——润肠通便，下气利水39、金银花——清热泻火，除烦止渴，利尿通淋40、青果——清热解毒，利咽，生津41、鱼腥草——清热解毒，疏散风热42、生姜——发汗解表，温中止呕，温肺止咳43、枳椇子——清热利尿，止渴除烦，解酒毒，利二便44、栀子——泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；外用消肿止痛45、砂仁——化湿开胃，温脾止泻，理气安胎46、胖大海——清热润肺，利咽开音，润肠通便47、茯苓——利水渗湿，健脾，宁心48、香橼——疏肝理气，宽中，化痰49、香薷——发汗解表，化湿和中50、桃仁——活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘51、桑叶——疏散风热，清肺润燥，清肝明目52、桑椹——滋阴补血，生津润燥53、橘红——理气宽中，燥湿化痰54、桔梗——宣肺，利咽，祛痰，排脓55、益智仁——暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾56、荷叶——清暑化湿，升发清阳，凉血止血57、莱菔子——消食除胀，降气化痰58、莲子——补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神59、高良姜——温胃止呕，散寒止痛60、淡竹叶——清热解毒，消痈排脓，利尿通淋61、淡豆豉——解表，除烦62、菊花——散风清热，平肝明目，清热解毒63、菊苣——清肝利胆，健胃消食，利尿消肿64、黄芥子——温中散寒，利气豁痰，通经络，消肿毒65、黄精——补气养阴，健脾，润肺，益肾66、紫苏——发表散寒，行气宽中，安胎，解鱼蟹毒67、紫苏子——降气化痰，止咳平喘，润肠通便68、葛根——解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒69、黑芝麻——补肝肾，益精血，润肠燥70、黑胡椒——温中散寒，下气，消痰71、槐花——凉血止血，清肝泻火72、蒲公英——清热解毒，消肿散结，利尿通淋73、蜂蜜——补中，润燥，止痛，解毒，外用生肌疮74、榧子——杀虫消积，润肺止咳，润燥通便75、酸枣仁——养心补肝，宁心安神，敛汗，生津76、鲜白茅根——凉血止血，清热利尿77、鲜芦根——清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿78、蝮蛇——祛风通络，止痛解毒79、陈皮——理气健脾，燥湿化痰80、薄荷——疏散风热，清利头目，利咽,透疹，疏肝行气81、薏苡仁——利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结82、薤白——通阳散结，行气导滞83、覆盆子——益肾固精缩尿，养肝明目84、藿香——芳香化浊，和中止呕，发表解暑85、北杏仁——祛痰宁咳、润肠86、干姜——温中散寒，回阳通脉，温肺化饮87、酸枣仁——养血安神，敛汗#健康2021##药回家看看#