看着这砂锅里绿绿的菠菜、金色的蛋黄还有皮蛋碎就觉得营养又美味 。生活真美好！！
材料：
菠菜、皮蛋2个，咸蛋1个，蒜一瓣，瘦肉 。
步骤：
1：菠菜洗净，掐两段方便煮食；瘦肉切片或丝，用少量生抽、鸡粉和胡椒粉腌十五分钟；蒜切片；皮蛋剥壳后用勺子压成碎块；咸蛋磕破装碗备用 。
2、烧热砂锅，爆油，把蒜片炒香 。
3、放入菠菜，翻炒至颜色略为变深，然后加入清水，烧开 。
【上汤菠菜的做法】4、放入肉丝（肉片）、皮蛋和咸蛋（咸蛋黄可弄碎），待肉熟后加入鸡粉调味（因为放了咸蛋，所以汤已经够咸的了，盐么就不用加了） 。
推荐阅读
-
【】绿军和少帅史蒂文斯续约 后者带队胜场排队史第4
-
-
『旅客列车』返程高峰来了！广铁广东地区今到旅客56万人
-
快科技|发了1200万美元还要回！FCA要求工人返还停工期多支付的工资
-
-
发布会|证监会批准国际铜交易 交易时间为2020年11月19日
-
怪咖搞笑实在是不想逛了 于是我想出了一个妙法，幽默笑话：昨天陪女友逛街
-
数码东东：还在等？宁可停产也不降价！等等党只能泪流
-
-
「温暖对白」好领导和做好本职工作，哪个最重要？，在日常工作中
-
天涯明月刀手游|天涯明月刀手游：你所不知道的琅纹小技巧，想要提升战斗力不是问题！
-
「美国」实在太惨烈了！5月4日15时，绝望的消息再从美国传来
-
-
『电工』在农村干电工，一月能赚多少钱？答案揭晓！网友：远比打工强！
-
王者荣耀|28号限定返场，获取条件公布，部分玩家无法购买
-
「2000个扶贫项目」新疆加大非贫困县扶贫投入 逾2000个扶贫项目巩固脱贫成果
-
李若彤|李若彤：情断富商之后单身至今，56岁无儿无女，结婚全靠缘分
-
-
-
【吉利服】俄专家敢于直言戳破牛皮，美叫嚣在中国家门口动手他们也不畏惧
