看着这砂锅里绿绿的菠菜、金色的蛋黄还有皮蛋碎就觉得营养又美味 。生活真美好！！
材料：
菠菜、皮蛋2个，咸蛋1个，蒜一瓣，瘦肉 。
步骤：
1：菠菜洗净，掐两段方便煮食；瘦肉切片或丝，用少量生抽、鸡粉和胡椒粉腌十五分钟；蒜切片；皮蛋剥壳后用勺子压成碎块；咸蛋磕破装碗备用 。
2、烧热砂锅，爆油，把蒜片炒香 。
3、放入菠菜，翻炒至颜色略为变深，然后加入清水，烧开 。
【上汤菠菜的做法】4、放入肉丝（肉片）、皮蛋和咸蛋（咸蛋黄可弄碎），待肉熟后加入鸡粉调味（因为放了咸蛋，所以汤已经够咸的了，盐么就不用加了） 。
推荐阅读
-
-
-
-
-
电视剧|《亲爱的自己》9月接档以家人之名 刘诗诗朱一龙搭档 期待吗？
-
小蜜疯汽车|ARCFOX αT新增入门版车型 预计7月上市，NEDC续航480km
-
-
盆栽这3样多肉，当学会"富养"幼苗，"放养"老桩
-
我是爱吃棒棒糖的女孩|没悬念了！NBA52年尘封历史，就要被破了，詹皇的助攻王
-
-
-
民航|二季度民航整体亏损342.5亿 较一季度减亏38.5亿
-
海鸥住工：海鸥住工一季度净利2194万元，同比增长33%
-
违法|涉嫌操纵股价、违法违规，中恒电气董事长遭证监会立案调查
-
烽火营|中国排名惊艳全球，美国又出幺蛾子？军力排行将俄罗斯挤出前三
-
怎么让微信的聊天记录彻底删除？做个数据专清，黑客也无可奈何！
-
原神|原神：为什么说巴巴托斯“不干正事”，看完文章你就懂了
-
婚礼中新娘不顾一切跑出去十分钟，新郎追上后提出退婚：是我错了
-
-
卢靖姗穿衣很随性，卢靖姗的热度就一直不断的往上增，一点时尚感都没有
