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豉汁蒸鲶鱼蒸菜的好处就是简单方便,入味更快,保留了食材原有的清香味,更营养 。这道豉汁蒸鲶鱼,鱼肉肉质细嫩,清淡可口,芳香四溢 。
材料:
鲶鱼1条(400克),豆豉10克(约20颗)生姜2片(10克)大蒜3瓣(10克)香葱2根、新鲜红椒1根
调味料:
生抽1大匙,清水1大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,白胡椒粉1/16小匙,芝麻香油1/2大匙
做法:
1 生姜、大蒜、红椒切碎,香葱分开葱白葱绿切碎,豆豉剁碎 。
2 用斩刀将鲶鱼头侧的尖剌斩掉,这里很容易剌伤手 。
3 将鲶鱼斩成1.5CM厚的块状 。
4 炒锅烧热,加入油冷油放入姜、蒜、葱白、红椒碎炒出香味 。
5 加入豆豉用小火炒出香味 。
6 加入生抽、清水、砂糖、鸡精、胡椒粉用小火煮至砂糖溶化即为豉汁 。
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