随着现在的人们生活水平的提高 ， 生活饮食也越来越好了 。有些人也爱喝啤酒 ， 造成了啤酒肚 。还有 ， 因为不当爱运动 ， 因此就缺乏了锻炼 。久坐或则是饭量比较多 ， 吃的多没有消化 ， 而造成了大肚子 。那么仰卧起坐能减轻这个影响吗？有人说 ， 仰卧起坐越做肚子越大 ， 这科学吗？
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【仰卧起坐越做肚子越大吗】很多白领由于经常坐在办公室 ， 导致有个小肚腩 ， 。本想通过做仰卧起坐来减掉它 ， 可又疑惑它的效果 。究竟仰卧起坐能减肚子吗?该怎样减肚子上的赘肉?下面小编就与大家一起去探讨究竟仰卧起坐如何做才能减肚子 。
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