9.养胃护胃
10.除去食物和油脂
由于天气原因 ， 一般来说 ， 人们冬天会穿厚重的衣服 ， 运动量明显减少 ， 而且食欲大增 ， 多吃油腻的食物 。随着时间的推移 ， 食物会堆积起来 ， 脂肪会沉积下来 ， 胃也会上升 。这时 ， 多喝点红茶 ， 可以祛除油腻 ， 清胃肠道 ， 有助于保持身体健康 ， 有助于我们爱美的女同胞解决冬天不减肥、春天难过的问题 。
11.血管舒张有利于心脏血流通畅
美国医学界最近也对红茶进行了研究 。研究发现 ， 心脏病患者每天喝四杯红茶 ， 可以使血管舒张率从6%提高到10% 。受到刺激后 ， 一般人的放松会增加13% 。多种营养素 ， 如多种水溶性维生素 ， 富含微量元素钾、锰 ， 还含有一种黄酮类化合物 。冲泡红茶后 ， 70%的钾能溶解在茶叶中 ， 钾能增强心脏血液循环 。
冬季由于气温等因素 ， 人的心脑血管活动能力减弱 ， 尤其是老年人 ， 容易诱发心脑血管疾病 。红茶中含有大量的茶黄素、茶阿霉素等多酚类物质 ， 具有很强的抗脂质氧化作用 ， 能抑制脂质过氧化和血小板聚集 ， 从而可以预防冠心病或中风 ， 也有助于减少心脏病发作 。因此 ， 在冬季 ， 老年人也可以多喝红茶来御寒防病 。
12.防寒
昭和大学医学教授Siu Cun教授说 ， 用红茶漱口可以预防流感 。
5个月后 ， 这群用茶漱口的学生基本没有被感冒病毒击倒 。这是因为茶中含有儿茶酚 ， 这是非常高的红茶 。它有助于抑制人体内氧自由基的活性 ， 帮助人体抵御外来病毒 ， 抑制肿瘤的生长 。
Shimura教授说 ， 研究表明 ， 红茶的浓度高达5%就可以完全杀灭感冒病菌 ， 而我们平时喝的红茶浓度一般在2%到5%之间 。Shimura教授介绍了漱口的具体方法：每天起床后和回家后漱口一次 ， 将红茶放在嘴里15~20秒 ， 然后吐出来 ， 重复两三次 。
Shimura教授指出 ， 除了红茶 ， 红茶也有这种作用 。茶叶质量越高 ， 预防感冒的效果越好 。劣质茶叶底本上不起这个作用 。
13、降低世界癌症发病率 。
茶的抗癌作用很受欢迎 ， 世界各国的研究人员都做了大量的探索 。不过 ， 人们普遍认为 ， 茶叶的抗癌作用主要表现在红茶上 ， 但现在有了新的进展 。研究发现 ， 红茶和红茶一样 ， 也有很强的抗癌作用 。
忌讳喝红茶的人群
1.结石患者和肿瘤患者 。结石患者一般不允许喝红茶 。
2.贫血、精神衰弱、失眠者 。红茶的提神作用会加重他们的失眠 。
3.通常情绪化或敏感 ， 睡眠差 ， 身体虚弱的人 。因为红茶有很好的提神作用 。
4.胃热的人 。因为红茶是温茶 ， 起到暖胃的作用 。
5.舌厚、口臭、粉刺、红眼者 。红茶热 ， 怕火的人不宜喝红茶 。
7.对于月经来潮的女性来说 ， 因为月经来潮会消耗体内大量的铁 ， 红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收 。
8.孕妇 ， 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇的心、肾负荷 ， 会引起孕妇的不适 。
9.哺乳期妇女 ， 因为红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环 ， 会抑制乳汁的分泌 ， 影响哺乳质量 。
10.更年期女性 ， 因为红茶中的茶多酚可能导致更年期心跳加快、睡眠质量差的现象 。
红茶温热的汤色和浓烈的茶香常常给人一种温暖的感觉；它的饮酒方式多种多样 ， 经常给人们带来丰富的饮酒体验 。
推荐阅读
- 喝金骏眉红茶，喝出健康不是梦！
- 祁门红茶的功效——排毒！
- 正山小种红茶，都有哪些好处呢？
- 铁观音 红茶 岩茶三大杠杆撬动中秋茶市
- 2020年买黄金首饰划算吗 2021年国庆买黄金划算还是年底买划算
- 荔枝酒泡好后的颜色 泡了药的荔枝是什么颜色
- 皖p是哪里的车
- 关于淘宝的投诉规则,哪个是不正确的 淘宝投诉商家成立,处罚规则
- 菲律宾吕宋岛是火山喷发后形成的吗 菲律宾火山爆发原因
- 梦到狼吃羊 梦到狼吃羊是什么意思