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红豆薏米鲫鱼汤 鲫鱼具有开胃健脾,益气利水,除湿等功效,薏米清热,强筋骨,健脾胃 。红豆薏米鲫鱼汤是夏季治湿邪最好的汤,可以让身子清清爽爽 。
食材:
主料: 鲫鱼380g 红豆30g 薏米30g
辅料: 清水适量 鸡粉适量
【红豆薏米鲫鱼汤】步骤:
1.食材:鲫鱼、红豆和薏米 。
2.将薏米和红豆洗净,用清水浸泡2小时 。
3.放入煮锅中 。
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