众所周知 ， 干燥寒冷的秋季容易引起人体呼吸系统不适 ， 茶叶中加入适量蜂蜜 ， 可以润肺 。当然 ， 喝茶也不是那么简单 ， 要注意的事情很多 ， 不同的季节 ， 喝茶的方式也不一样 ， 包括不同的人群也不一样 ， 下面小编就来介绍一下喝红茶柠檬水的功效和作用吧！
喝红茶柠檬水的效果
柠檬红茶的味道非常清爽舒适 。新鲜柠檬热量低 ， 富含柠檬酸 。它富含钾、钙、铁、维生素C和生物类黄酮 。柠檬含有丰富的维生素C和维生素P ， 还含有类似胰岛素的成分 ， 具有很强的抗氧化作用 。常喝柠檬红茶可以很好地补充维生素和矿物质 ， 对于润肤、以及肺止咳有很好的效果 ， 还可以抗衰老 。
怎样泡柠檬红茶
首先 ， 在茶壶里加入两茶匙红茶 。不要加太少 。否则 ， 冰红茶味道就不浓了 。将80-90度的开水倒入茶壶中浸泡15分钟左右 。不要浸泡太久 。如果红茶泡得太久 ， 会有涩味 。然后将冰糖放入茶叶中 ， 一般来说 ， 冰糖与茶叶的比例约为1:40 ， 待冰糖溶入茶叶后 ， 将茶叶冷却 ， 再加入一片柠檬 。你马上就可以喝了 。
你什么季节喝柠檬红茶
冬天的感觉和喝柠檬红茶很搭配 ， 有益健康 ， 提神还可以清肠 ， 感觉很好！柠檬红茶的颜色是红棕色 。它尝起来略带苦涩 。味道很好 。柠檬和红茶的搭配让人耳目一新 ， 酸甜苦辣 ， 神清气爽 。
柠檬红茶是什么味道
红茶冲泡步骤
第一步：将新鲜的冷水倒入水壶中煮沸：因为水龙头里的水充满空气 ， 可以充分引导红茶的香气 ， 而前几天晚上的水、第二次开水或保温瓶中的热水都不适合冲泡红茶 。
第二步：将开水倒入茶壶和茶杯中 ， 以防温度变化过大 。一般来说 ， 茶壶的壶身是短而圆的 ， 这样可以使茶叶在冲泡时充分舒展舞动 。
第三步红茶红茶 ， 每人斟1茶匙的量（约2.5g茶） ， 但如果要泡好红茶 ， 建议泡2杯红茶（约5g） ， 这样可以充分发挥红茶的原味 ， 同时也享受杯具延续的乐趣 。
第四步是将开水倒入壶中泡茶：水开始沸腾约30秒后 ， 当水雾形成一元硬币大小的圆圈时 ， 这是最适合泡红茶的方法 。
第五步：等待合适的冲泡时间：由于快速冲泡不能完全释放茶叶的香气 ， 一般专业的茶叶罐上会标明茶叶的浓度（浓度） ， 这与茶叶冲泡的时间有关 。例如：浓度分为1-4级 ， 1级最弱 ， 4级最强） ， 冲泡时间从2分钟到3.5分钟 ， 依次递减 。
第六步是把冲泡好的茶汤倒进自己喜欢的茶杯里：虽然茶杯形状各异 ， 但一般来说 ， 底浅口宽 ， 因为这样 ， 饮茶者不仅可以充分享受红茶的香气 ， 还可以享受红茶迷人的色泽 。
总之 ， 柠檬和红茶可以说是很好的搭配 。一起喝不仅是味道的结合 ， 也是功效的结合！
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