【八类人群最好别喝茶】 茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘 。
神经衰弱、失眠的人
茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息 。
贫血者
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 。
缺钙或骨折的人
茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复 。
患有胃溃疡的人
胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸 。
痛风患者
茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶 。
高血压和心脏病患者
茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢 。
发烧病人
人在发烧时，心跳和血压都比平时高，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温上升 。另外，鞣酸也会直接影响汗液的排出，妨碍正常的排热功能 。
推荐阅读
- 最好的运动减肥方式是什么?
- 最好不要喝红茶的新茶！
- 哪些人群哪些时段忌讳饮茶
- 月薪|国内月入1万元超过99%的人 放在全球是什么水平？仍超过96%人群
- 爆米花|减肥人群比较钟爱的美食，热量特别的低，深受广大美女喜爱
- 正月搬家好还是不好2022,正月搬家什么日子最好2022
- 皮肤干起皮用什么护肤品最好
- 凉茶最好热着喝
- 最好的插座品牌有哪些
- 叶酸什么时间吃最好