一到夏天，很多朋友的头皮就很容易出油，头发也变得非常油腻 。头发出油不仅不舒服，而且油油的头发也很不好看，更糟糕的是头发还会有异味 。那么，夏天头发出油厉害该怎么办呢？以下，小编分享6个妙招保持清爽秀发 。
文章插图
少梳头，多按摩
梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油 。
饮食调理，营养全面
【用一物护发，头发飘逸散发清香！】可以常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、鸭、豆制品以及新鲜蔬果 。尽量避免摄取高油脂与煎炸食物，更要记得少碰辛辣食品 。
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